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健康指南:關節炎逼近有車

2018年12月09日 司機養生 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次

專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對像”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。

趙鋮說,解決方法就是手指不要連續做屈伸動作,若長時間處於同一個狀態,手指用一段時間要休息一會,還可做做按摩和熱敷。

標籤:【車】、【逼近】、【關節炎】【健康指南】


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