A-A+ 玉米筍白菜香菇湯促進腸蠕動排毒減肥 2015年10月03日 腸道健康 暫無評論 閱讀 110 ℃ 次 夏季的湯水總是以清爽鮮美的口感為主,今天就向大家推薦一道素湯——玉米筍白菜香菇湯。雖說是素湯,但鮮美程度一點也不遜色,玉米筍和奶白菜有獨特的清甜味道,香菇更是提鮮增味的高手,的確是一道快手靚湯。 3-4人份 做法: 1. 玉米筍洗淨,斜切段; 2. 奶白菜擇好洗淨;香菇用水泡發,去蒂,切片; 3. 麵筋稍用水漂洗,切塊; 4. 將水放入鍋內燒開,下玉米筍、香菇和薑片滾6~8分鐘,接著下白菜和麵筋稍煮,下鹽調味即可食用。 功效: 清熱開胃,潤膚降脂。 標籤:【香菇的做法大全】 相關資源:三款玉米餐,清腸排毒減肥快玉米排毒減肥食譜常吃香菇可防感冒發現吃香菇可抗病毒預防感冒排毒減肥餐,助代謝打造輕盈體態夏天怎樣減肥 6款排毒減肥食譜男生減肥最好的方法 試試檸檬排毒減肥法秋季排毒減肥法,徹底告別脂肪五式水上瑜伽 減肥又排毒減肥要吃粥 排毒又養生