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決明子茶的副作用

2019年11月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀:決明子的副作用決明子是一種中草藥材,很多人在日常養生中喜歡用決明子喝。那麼喝決明子茶有副作用嗎?下面一起來看看決明子茶的副作用。

對於長期對著電腦工作的白領人群來說,決明子是一款不可多得的養生中藥材。中醫認為,決明子有清熱明目功效,對於養護眼睛非常有好處,而且對於長期缺少運動而產生便秘的人群,也有潤腸通便的效果。因此,常用決明子代茶是辦公室人群非常不錯的養生方式。

《神農本草經》記載,具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能。決明子有毒,炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店裡賣的都是焦決明,都不會有什麼毒的問題。但是它性涼,長期單獨飲用的話是會有些涼,但是可以和其他的中藥一起飲用。

決明子茶的副作用

決明子茶的副作用

決明子茶,它是一種養生茶,喝了可以降糖降脂,治療便秘。但是它的副作用是引起大便糠稀,如果有這種情況了的話就不要再喝了。如果一天大便超過兩次也不要再喝了,如果沒有什麼異常的感覺可以長期的飲用。

決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是,有洩瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視。最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。

決明子這味藥的確有清肝明目作用,所以對於肝火重或有熱像的比較適宜,對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。中藥裡有很多能明目的藥,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等數不勝數,具體用藥需要結合中醫辨證才行,不能一概盲目使用,這就是用中藥和用西藥最大的區別。決明子最大副作用可能是通便滑腸,一般不會有其他的問題,但氣虛便溏者不宜用。此藥的確有較好的減肥功效,還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。

決明子茶的副作用

決明子茶的配方

1、決明子綠茶

材料:決明子、綠茶各5g。

做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

2、山楂決明子茶

材料::山楂15克、荷葉15克、決明子10克。

做法:干山楂、決明子各30~50克,除去雜質後放入保溫瓶中,衝入剛燒好的開水,浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。

功效:用於糖尿。長期服用可將血壓控制在正常水平。

3、杞菊決明子茶

材料:枸杞子10克、菊花3克、決明子20克。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

功效:枸杞子養顏,菊花,決明子都是清熱的佳品,長期飲用可助清除體內毒素,控制食慾,減少脂肪積累。

決明子茶的副作用

4、荷葉決明子茶

材料:荷葉3g、決明子6g、制大黃3g、首烏3g、扁豆3g、玳玳花3g。

做法:開水沖泡代茶。

功效:荷葉決明子茶能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。

5、菊楂決明茶

材料:潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。

做法:將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。

功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,決明子有助於幫助睡眠,增加腸胃運動的動力,幫助消化。

決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。孕婦禁用。脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

標籤:【決明子泡水喝的功效】【愛是什麼】


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