A-A+

夏季預防寶寶長痱子媽媽必知12招

2020年06月11日少兒保健暫無評論閱讀 4 ℃ 次

養生導讀：高溫悶熱天氣，寶寶最容易受到痱子的襲擊，媽媽要提高警惕，給寶寶預防痱子的發生。那麼夏季如何預防寶寶長痱子呢？下面教你12招幫助寶寶遠離痱子，媽媽一定要看哦！

痱子多發生在頸、胸背、肘窩、腋窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。痱子又稱“汗疹”，是因為大量且持久出汗造成汗毛孔阻塞而引起的。當氣候涼爽時，痱子很多會自行好轉。痱子之所以常常“光顧”寶寶，是因為寶寶代謝旺盛，如果沒有及時換衣服或擦汗，幼嫩的皮膚被汗液長時間浸泡，導致汗腺閉塞，汗液無法順暢排出，從而產生了紅色或白色小痱子。

夏季如何預防寶寶長痱子？

1、防痱常喝三豆湯

即綠豆、赤豆、黑豆加水熬製的湯。三豆湯有清熱解毒的功效，宜長期服用。具體製作的方法是：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可。

2、溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

3、勿用涼毛巾給孩子擦汗

看到孩子大汗淋漓，應及時擦乾汗水，不要用涼毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

4、勤洗澡

及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

5、花露水要稀釋後使用

花露水雖然有清涼止癢的作用，但不具有治療功效。尤其對於一些皮膚敏感的人，花露水中的薄荷、樟腦等成分非但不能改善其局部的炎症，反而會產生過敏反應，導致接觸性皮炎。所以家長最好選用兒童專用花露水，以免孩子出現不良反應。如果家裡只有成人花露水，在使用前應先用5倍的水稀釋。

6、要勤剪孩子的指甲

使他們保持雙手乾淨，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

7、多給寶寶餵水

較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁，1歲以後的寶貝，可每天餵服一些綠豆湯，或用菊花煮水代茶飲。對於脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃少的寶貝，給喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。製作方法為，將西瓜皮洗淨，用刀將西瓜外面的綠皮削下，煮開後放入少許冰糖，頻頻餵服即可。

8、搽適量痱子粉

洗澡後用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚擦乾，尤其注意一定要將寶寶脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位的皮膚擦乾，不要殘留水分。洗完澡後為保持皮膚乾燥，可以給寶寶搽熱痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜過多，因為過多的粉質容易堵塞毛孔，反而有害。另外還要注意不要讓寶寶吸入太多粉末。過敏體質的寶寶慎用。