清還 | 養生知識網


 



四種夏日健康債要及時清還

 四種夏日健康債要及時清還
夏季高溫所帶來的煩躁、食慾減退、睡眠不佳、活動減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了“夏債”,如果不注意,這些潛在的微觀損害到了秋涼時就暴發出來了,這就是人們常說的夏日“欠債”秋後“算賬”。所以,這些“夏債”應該及時“還清”,以免“要債”的疾病找上門來。需要及時還的“夏債”有以下幾個方面。 .hz...