春季養生提示：人體不但要遭受環境污染帶來的毒素，自身也因不良飲食習慣產生有害物質，如新陳代謝紊亂或過量攝入脂肪、糖等，都會損害臟腑功能，造成腹脹、厭食、便秘等病症，皮膚也粗糙、晦暗甚至產生痤瘡、色斑等。 科學家提醒人們，一到春天，人體內積存下來的廢物就會現出"原形"，傷害肌體健康。春季來臨，應盡早進行體內大掃除，為一年的健康奠基，體內大掃除要用好"三把掃帚"。 1.化...