養生導讀：今年小滿是5月21日，預示著炎熱夏季來了。為適應氣候的變化，做好養生工作很重要。小滿如何養生？飲食要清熱消暑，健脾養胃，“小滿三鮮”要多吃；早起晚睡、避免著涼感冒，預防皮膚病是關鍵。
小滿如何養生？
小滿在每年公歷的5月21日或22日，為二十四節氣之一，此時太陽到達黃徑60°。從萬年曆上可以很清楚的看到2014年小滿節氣在2014年5月21日，農曆四月二十三，星期...
小滿養生：飲食宜清淡，早睡晚起要防病
小滿節氣養生全攻略
養生之道網導讀：昨天是二十四節氣中的小滿時節，進入小滿小滿節氣，氣溫開始快速升高，這時候就要做好防暑降暑措施了，小滿養生怎麼做呢？小滿吃什麼？下面小編教大家一些小滿養生妙招和推薦一些小滿養生食譜。
小滿節氣養生全攻略
進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。
飲食養生
飲食方面，進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫...