孕婦如何選橄欖油 | 養生知識網


 



產婦可以吃橄欖油嗎

 產婦可以吃橄欖油嗎
養生之道網:產婦可以吃橄欖油嗎?不少人喜歡用橄欖油來預防皺紋和美容皮膚,那麼產婦可以吃橄欖油嗎,產婦用橄欖油有什麼禁忌呢?下面養生之道網為您介紹,看看吧。 產婦可以吃橄欖油嗎? 1、橄欖油不飽和程度高,對身體好,做食用油可以防止機體的氧化。 2、橄欖油的不飽和脂肪酸含量達92.38%,其中的單不飽和脂肪酸更高達88.3%,是所有植物油中含量最高的。單不飽和脂肪酸能清除壞膽固醇,而...