冬令灸 | 養生知識網

 



冬天試試「冬令灸」

 冬天試試「冬令灸」
冬季是“陰氣盛而陽氣衰”的季節,所以冬天適合溫陽益氣,而艾灸恰好能實現,所以有了“冬令灸”的養生方法。金肖青告訴記者,艾灸和針法都是在經絡穴位上施行的,而灸法的特點在於虛寒者能補,有病者能治,無病者灸之可以健身延年,所以適用面更廣。 而且,灸療法相對也更加安全,雖然略有燒灼皮膚之痛,但不像針刺那樣深入體內,所以人們更樂於接受,灸療完畢後會感覺溫...