【石榴怎麼吃】 | 養生知識網


 



石榴怎麼吃 詳解石榴的好處

 石榴怎麼吃 詳解石榴的好處
養生之道網導讀:秋天到啦,石榴漸漸上市了,愛吃石榴的人有口福了。很多人嫌吃石榴比較費事,就不愛碰石榴,但如果你知道石榴的功效與作用後,你一定會瘋狂的愛上它!下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧! 石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%...