【減肥能不能吃肉】 | 養生知識網


 



夏季吃什麼肉 四種肉類最養生

 夏季吃什麼肉 四種肉類最養生
養生之道網導讀:夏季吃什麼肉?夏季要少吃肉,但不是不吃,選擇合適的肉類食用還有養生功效。那麼夏季吃什麼肉呢?涼性肉類最適合夏季食用,下面小編為你推薦幾種肉。 夏季吃什麼肉? 一、首選涼性肉 中醫講究“熱者寒之,寒者熱之”。夏天首選性質偏涼,或性平的肉。那麼夏季吃什麼肉呢?小編推薦四種適合夏季食用的肉類。 1、鴨肉 人們常言“雞鴨魚肉”四大葷,鴨肉蛋白...