【春濕】 | 養生知識網


 



三款靚湯趕走「春濕」

 三款靚湯趕走「春濕」
[導語]陳皮蓮肉煲水鴨湯製法:先將水鴨肉用清水洗淨血污,斬件。薏米用鐵鍋炒至微黃,蓮子去芯洗淨,淮山用水稍浸,陳皮、生薑用水洗淨,然後將全部用料一齊放進湯煲內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小時,調味即可。 陳皮蓮肉煲水鴨湯 材料:每次可選用新會陳皮6克,去芯蓮子肉30克,炒薏米30克,淮山12克,生薑10克,水鴨肉250克。 製法:先將水鴨肉用清水洗淨血污,斬件。薏米用鐵...