邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付濕邪，祛除濕邪呢？可以通過運動、調節飲食、避開潮濕環境來完成。也可以煮薏米粥、淮山煲湯等食療調節。現在就和小編一起學習吧。
體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服...
夏季養生必學:祛濕5個妙招
脂肪肝能吃肝嗎？
養生之道網：脂肪肝能吃肝嗎？目前我國脂肪肝發病率高達15%，上海、北京、廣州脂肪肝患病率更是高達25%，且呈現年輕化趨勢，那麼得了脂肪肝能吃肝嗎，飲食上有什麼需要注意的嗎？下面養生之道網為您汾西脂肪肝能吃肝嗎，看看吧。
脂肪肝能吃肝嗎？
脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。治療脂肪肝，改善生活方式非常重要，包括戒煙、戒酒、飲食和運動等，而...
夏天使用花露水的四大誤區
夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區。
誤區一：過量使用
為了避免蚊蟲叮咬，經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。
但這樣做，有的人會出現身體發癢、冒冷汗的症狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現不良反應。
誤區二：患皮炎後使用
花露水含有一種叫“伊默寧”的成分，它可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識。如果在患...
夏季養生祛濕5個妙招
邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付濕邪，祛除濕邪呢？可以通過運動、調節飲食、避開潮濕環境來完成。也可以煮薏米粥、淮山煲湯等食療調節。現在就和小編一起學習吧。
體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸...
對付亞健康 中醫有辦法
亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態，不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑......也就是很多人提過的“慢性疲勞綜合征”。我國的亞健康人群在30歲到45歲這一年齡段裡非常普遍，在城市人口中大約佔到70%，而且近些年來一些青少年由於課業負擔重，也有加入的趨勢。從有症狀的人群來看，女性多於男性，職業特徵以從事辦公室工作的“白領&rd...
小小花露水 夏季自有妙用
夏季來臨，又到了花露水一顯身手的時候。由於花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。居家常備一瓶花露水，可使生活多一份舒適與溫馨。
花露水是什麼做的?
花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精製成的一種香水類產品。花露水的主要功效在於去污、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛生用...