口乾 | 養生知識網


 



中醫提醒秋天口乾需清內火

 中醫提醒秋天口乾需清內火
秋天的氣候讓人感到非常舒服,但是口乾也是人們的一個煩惱。有關專家表示,秋季口乾不只是與體內水分的多少有關係,它還與人體的內火有關,需要外抗病毒,內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口乾,多數人想都沒想,就認為是缺水了。醫生表示,晴朗的秋季會比其他季節代謝掉人體內更多水分,因此這時人們很容易患上乾燥綜合症。其實,防治“秋燥”單純補水是不夠的,還要清“內火&...



秋季口乾 要清清內火

 秋季口乾 要清清內火
秋天的氣候讓人感到非常舒服,但是口乾也是人們的一個煩惱。近來,家住鍾村的黎小姐明顯感到口乾鼻燥,甚至出現嘴角爛的現象。為了解決口乾的煩惱,她就想通過多喝水來緩解,但是,她發現,即使喝了很多水,口乾的現象仍然不見好轉。有關專家表示,秋季口乾不只是與體內水分的多少有關係,它還與人體的內火有關,需要外抗病毒,內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口乾,多數人想都沒想,就認為是缺水了。市...



老年人口乾飲食調理

 老年人口乾飲食調理
平日裡,很多老年人經常覺得口乾,沒有唾液或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口乾,認為這是由於老年人口腔腺體萎縮,唾液分泌減少所致。 1.每日飲食干稀結合,盡量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口乾,還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們富含粗纖維,需經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌過多的老年人不宜採...