春季減肥妙招:必戒8大水果 大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節食減肥期間是不能吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧! 西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 柿子:空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中... 2014年10月29日 春季養生 暫無評論 閱讀 53 ℃ 次 閱讀全文
春季減肥一定要警惕十種食物 春天到了,很多女孩的胃口也開始好起來。努力一冬天的減肥大計,可別因為一時的貪嘴,而功虧一簣哦! 春季要減肥,一定要警惕讓你長胖的十種食物。 1、熱狗、辣椒、奶酪 吃熱狗等食物來增肥要當心 熱狗、辣椒、奶酪,有時候包裹在玉米麵包裡的,總是和棒球賽聯繫在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心! 2、巧克力 黑巧克力對增肥大大有益 黑巧克力對人體是有益的... 2013年07月25日 日常養生 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文