核心提示：怎麼才能選擇到適合你的健身俱樂部呢?別再浪費時間和金錢了，把頭從一大堆廣告中抬起來吧，這裡有你知道的，你不知道的，然而它們絕對都是實用的選擇指南，因為在你之前已經有了太多的教訓。
怎麼才能選擇到適合你的健身俱樂部呢?別再浪費時間和金錢了，把頭從一大堆廣告中抬起來吧，這裡有你知道的，你不知道的，然而它們絕對都是實用的選擇指南，因為在...
小編支招 挑選健身房必讀
白血病患兒化療的注意事項
再生一胎移植 患兒病情等不及
方建培告訴記者，干細胞移植的形式現在主要有兩種：異體移植以及自體移植。他表示，在這兩種方法中，異體造血干細胞移植是首選，而自體移植則是次選。
專家解釋，異體移植時，異體干細胞可以從多種骨髓抽出物中得到，或從循環血液中分離出來。
“無論是電視劇還是現實生活中，都有這樣的情節發生：父母為了挽救孩子，在允許再生一胎的情況下，咨詢醫生可否多生一個健康孩...
辦公室運動減肥 瘦身工作兩不誤
養生導讀：久坐不動是辦公室一族肥胖的一大原因，想要減掉贅肉，一定要多運動。沒時間運動？不要緊，在辦公室也能做些微運動來減肥，讓你工作、減肥兩不誤！下面為您介紹辦公室運動減肥方法，快來利用上班、午休的時間來瘦身吧！
辦公室運動減肥方法
1、將樓梯當做健身房
即使你已經超忙了，還是可以藉由爬樓梯來加速新陳代謝以及腦內啡分泌。試試第一段階梯先一次踏兩階，接下來一段每一階都踏，並且加快...
中醫飲食推薦夏季美食之黃鱔食療
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。此外，還含鈣、磷、鐵等多種礦物質。
中醫認為，黃鱔味甘性溫，有補虛損，去風濕，強筋骨之功。經過一冬的蟄伏，黃鱔在春季適宜的氣候中覓食，到夏季體肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富。這個時候吃不僅味美，而且滋補功能更趨完備。所以，民間就有“小暑黃鱔賽人參&rdquo...
糖尿病患者會遺傳給下一代嗎？
導讀：最新的世界糖尿病普查數據顯示，在中國成年人中糖尿病患者高達九千多萬，中國已超過印度成為糖尿病第一大國。換句話說，每四個中國成年人中就有一個患上糖尿病或處於糖尿病前期。那麼糖尿病會遺傳嗎？如果家族有糖尿病患者，而孕婦自身沒有患病，又該做何預防措施呢?
糖尿病會遺傳嗎？
多數學者認為，糖尿病是一種遺傳性疾病。臨床上發現有糖尿病家族史的比無家族史發病率高得多，為後者的3-40倍，其...
懷孕期孕婦吃啥水果健康
孕婦適宜多吃水果，這裡特別推薦以下幾種水果。
秋梨
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，...
保健按摩 試試氣功美容術
養生之道網導讀：保健按摩不僅僅只包括穴位按摩哦，聽說過按摩美容，你聽過氣功按摩的嗎?哈哈，OUT了吧，下面跟著小編一起去看看氣功美容術是什麼吧!
氣功按摩美容屬於鍛煉美容的範疇，是當前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術，不僅在中國，在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地採用過。當今，國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。
普通按摩與氣功按摩是不同的，按摩術系統...
5大減肥小偏方 讓你瘦得停不下來
養生之道網導讀：有哪些減肥的小偏方？現在很多的人越來越喜歡一些減肥的偏方，因為偏方對於某些人來說，效果十分不錯。所以，小編要在這裡介紹減肥小……
有哪些減肥的小偏方？現在很多的人越來越喜歡一些減肥的偏方，因為偏方對於某些人來說，效果十分不錯。所以，小編要在這裡介紹減肥小偏方，讓你瘦的停不下來。
只吃芭樂和番茄。
兩種水果營養師所開列的減肥譜，是根據每個人不同的體質和需求做調整的，...
父母為孩子「鋪路」到何時
養生之道網導讀：有些父母從孩子出生到上學，上高中，上大學，找工作，結婚……每一件事情都會幫孩子鋪好路，當時當你老了，孩子該怎麼辦呢?父母為孩子“鋪路”真的對孩子好嗎?
父母為孩子“鋪路”到何時
晚上七點多，在省城上大學的曉波突然敲開了家門。父母非常驚訝，不是週末，不是假期，孩子怎麼回家了?聞聽曉波打算退學，父母更是震驚不已，這還了得!我們好不容易供...
大鵬展翅消除頸部疲勞 預防頸椎病方法
很多人都有頸椎的問題，如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話，不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿，糾正自己的生活習慣，防微杜漸，不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說，預防頸椎病更是迫在眉睫的事情。
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們精心的照顧，使其遠離病痛。如果我們每天都...