孕期營養不僅要維持孕婦自身的營養需要，還要使一個微小受精卵在短暫的40周內發育成體重約3公斤的胎兒。此外還要提供子宮、胎盤和乳房發育的需要，並要為分娩，尤其產後哺乳做好營養貯備。因此，保證孕婦各種營養素和熱量的合理供給是十分重要的。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 為了產後能分泌充足的乳汁，孕期所攝取的營養，以脂肪和蛋白質等形式積存...