乾燥的氣候和風，以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節。專家表示，人的皮脂腺排泄夏天比較興旺，所以毛髮比較滋養，而春天頭皮易枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，若是人體貧乏維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。一年四季中，尤以3、4月份掉頭髮會比較多，應想辦法減少對頭皮和頭髮的損傷，加強滋養。
據哈醫大四院皮膚科專家王曉春副教授介紹，假如春季裡每天掉頭髮...
春天為何愛掉頭髮 飲食均衡能預防脫髮
小兒便秘試試十道菜譜 營養又通便
養生導讀：小兒便秘，媽媽一定要重視，不及時調理容易傷害寶寶健康。那麼小兒便秘怎麼辦呢？除了多喝水、定時排便，還要多吃潤腸食物。小兒便秘吃什麼好呢？下面向你推薦十道緩解小兒便秘的菜譜，輕輕鬆鬆幫助寶寶趕走便秘！
便秘，對於兒童身體的傷害很大，不僅僅會傷害肛門，而且無法排便造成毒素積壓對兒童的健康以及生長也極為不利。孩子便秘不可忽視，應首先培養天天定時排便的良好習慣，最好是晨起。...
妊娠糖尿病危害大 9招有效防治
養生導讀：大量進補、缺少運動的孕婦可要當心妊娠糖尿病，孕婦血糖高對胎兒的健康威脅可不少，嚴重者可致胎兒畸形、死嬰。那麼如何防治妊娠糖尿病呢？下面教你9招，幫助准媽媽遠離妊娠糖尿病。
對懷孕的准媽媽來說，“吃”是最重要的日常工作之一，蛋糕、漢堡、冰激凌……生怕餓著肚裡的寶寶。因此許多人就認為懷孕時血糖偏高是理所當然的事，不用刻意控制，更不用說進行藥物降糖了...
護好肚臍眼保身體健康
養生導讀：不知道你有沒有注意過自己的肚臍眼，它可是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，由此可見肚臍的重要性。從肚臍眼形狀可以看你的健康狀況，你知道麼？護好肚臍眼保健康，平時一定要注意肚臍眼的護理哦，可不能讓它受傷了！
肚臍是五臟六腑之本
到了夏季，天氣炎熱，人們在睡覺的時候大多數都不願意蓋被子，即使是蓋也只是遮住腹部這快地方，否則就可能出現肚子疼，腹瀉的情況，由此可見腹...
太極拳慢中奧妙多
養生導讀：太極拳不僅僅是一種古老的拳術，它還有豐富的思想內涵，在拳理、拳術之中充滿了中國式的哲理和東方智慧。太極拳就練習時的節奏韻律言，有快、中、慢三種。快有快的好處，慢有慢的佳妙。一起體悟下其中的奧妙吧。
楊澄甫大師曾說：太極拳以靜御動，雖動猶靜，故練架子愈慢愈好。大師的話說得很好，但練拳者要落實這位太極先賢的教導卻並非易事。
太極拳以靜御動
太極拳的特色是以陰柔為...
宅男的胡蘿蔔減肥法
養生之道網導讀：現在是互聯網的時代，而互聯網的運行，讓我們的身邊更多了許多的宅男奼女。而最容易困擾宅男奼女們的就是肥胖，而這也是宅男奼女們肥……
現在是互聯網的時代，而互聯網的運行，讓我們的身邊更多了許多的宅男奼女。而最容易困擾宅男奼女們的就是肥胖，而這也是宅男奼女們肥胖的主要原因。今天我們就來瞭解宅男減肥法，宅男減肥是利用吃胡蘿蔔來減肥的。
我們來瞭解一下宅男的胡蘿蔔減肥法。
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中醫專家巧治妊娠咳嗽
妊娠期久嗽不已，或伴五心煩熱者，稱為“妊娠咳嗽”，亦名“子嗽”、“子嗆”。《諸病源候論》有“妊娠咳嗽候”的記述，如久嗽不愈，潮熱盜汗，痰中帶血，精神倦怠，形體消瘦者，屬於癆嗽，俗稱“抱兒癆”。
妊娠咳嗽雖是一個症狀，但發生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽劇烈，亦有傷胎之慮，特別是在妊娠的前3個月，因久咳傷氣，易致胎元受損。故《...
男人你對「寶貝」瞭解嗎
對自己的“寶貝”多認識點能避免一些不必要的後果。
下面介紹男人“寶貝”的14大秘密
1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖大概在10至15公分左右，而性能力與陰莖的長短並沒有關聯，除非特別短小，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。
2、精子製造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72...
古代怎麼稱呼「中醫」
養生之道網導讀：古代怎麼稱呼“中醫”？在西方醫學沒有流入中國以前，中醫基本不叫中醫這個名字，而是有獨特且內涵豐富的稱謂。那麼古代怎麼稱呼“中醫”？下面一起來看看。
古代怎麼稱呼“中醫”
1、岐黃
中醫第一個名字叫“岐黃”。這個名字來自《黃帝內經》。《黃帝內經》是黃帝與岐伯討論醫學的書，於是後世的人們就稱《黃帝內經》中的醫學為岐黃之術...
老人手抖是什麼原因 如何治療老人手抖
養生導讀：手抖是老年人的常見現象，有些人兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都成問題，那麼老人手抖是什麼病？老人手抖是什麼原因呢？家人要怎麼緩解和治療老人的手抖問題呢？養生之道網小編為您詳解。
老人手抖是什麼病？
醫學上稱這種老年人手發抖的現象叫做老年性震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。這既是老人衰退的表現，也是一種病態的反映。顯示為手抖，其實病...