養生之道網：秋季氣候乾燥，不管是開什麼車，都需要注意一些基本的安全要點，例如靜電預防、車輛保養等，那麼秋天開車注意事項大全有哪些呢？下面養生之道網為您總結了秋天開車注意事項大全，看看吧。
1、到了秋天，由於氣溫變低，輪胎就要補充氣壓，使其保持在規定的氣壓範圍。因為橡膠在秋冬季節容易變硬，脆性增加，以前一些不是很明顯的劃痕會有加大、漏氣的隱患，甚至扎胎，影響到行車安全...
秋天開車注意事項大全
老中醫三招 助你一夜酣睡
中醫認為，人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，名衛氣，衛氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分裡，晚上則行到陰分裡，就是行於陰經。陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完，出離陰經的一瞬間，人就會醒來。這就是中醫對睡眠機理的解釋。而人為什麼會失眠呢？簡單來說原因有三：一是心腎不交，二是血不足，三是胃不和。
老中醫解讀失眠
一、心腎不交...
促進胎寶貝腦發育的營養8原則
寶貝聰明，媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育補充營養。
掌握胎寶貝的大腦發育過程以及營養與大腦發育的“秘密關係”，是幫助寶貝成為未來“智多星”的堅實基礎！
你知道胎寶貝的大腦發育關鍵期嗎？...
綠色減肥 健身晨跑前吃香蕉讓你丟掉贅肉
養生之道網導讀：綠色減肥 健身晨跑前吃香蕉讓你丟掉贅肉 有人認為早上跑步有利健康，有些人則認為晚上跑步更好。其實任何時候鍛煉都好，只要看方法。就如早上只要不是空腹鍛煉就能得到效果，反之則對身體有著很大的壞處。
很多人減肥法的人喜歡晨跑，以為早上的鍛煉效果好，特別是喜歡早上不吃早餐後就直接進行鍛煉。殊不知，這是非常錯誤的觀點，是對身體傷害巨大的一種錯誤認知。
正確認知
美國孟菲斯...
益生乳酸菌有助緩解兒童濕疹
養生之道網導讀：小兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。據研究，某種益生乳酸菌可幫助緩解兒童濕疹。
芬蘭研究人員在美國醫學雜誌《變應性疾病》上報告說，他們發現在濕疹兒童患者的食物中摻入一種益生乳酸菌有助於減輕其過敏症狀。赫爾辛基大學研究人員在研究中使用的是G...
肝硬化能活多久
養生之道網導讀：肝硬化能活多久？肝硬化是一種常見的慢性瀰漫性進行性的疾病，被視為人類健康的主要“殺手”。那麼肝硬化能活多久？下面一起來瞭解下。
肝硬化能活多久
1、肝硬化能活多久與治療時機密切相關
肝硬化早期如果能夠得到有效地治療，多數肝硬化病情可以得到控制和逆轉。這類經過及時治療的病人，其肝臟長久的保持正常功能或正常的代償功能，可長期帶病生存，基本和健康人一樣生活工...
冬季養生 薦7種戶外強身運動
俗話說：“冬天動一動，少生一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”寒冬時節，做做運動，強化身體，可有效改善機體抗寒能力。今天推薦7種冬天最適宜的運動，為了自己及家人的健康，一定要多運動哦。
冬季堅持每天做戶外運動，可消除因長期工作所致的大腦疲勞，增強記憶力，從而提高工作和學習效率。冬季鍛煉在受到冷空氣的刺激後，血液中的抗體會明顯增多，人體免疫力由此提高不少。
冬天的運動不用...
給力減肥法，專為白領設計
養生之道網導讀：我們都知道，很多白領由於工作繁忙，缺少運動，漸漸的水桶腰、大象臀、蘿蔔腿、小腿肚、都找上門來，那可怎麼辦呢?下面小編專門為每……
我們都知道，很多白領由於工作繁忙，缺少運動，漸漸的水桶腰、大象臀、蘿蔔腿、小腿肚、都找上門來，那可怎麼辦呢?下面小編專門為每天忙於工作的白領MM們制訂一套健康輕鬆的減肥方法，讓你們輕鬆塑造婀娜的下半身曲線。
隱藏你的美味
遠離視線，自然遠離...
早洩腎虛吃什麼調理 10種食物健腎補腎
養生之道網導讀：早洩腎虛吃什麼調理，10種食物健腎補腎。早洩腎虛很多男人的致命傷，它不但危害男性的身體健康，嚴重的還可能影響家庭和睦。早洩腎虛吃什麼調理？下面推薦10種食物健腎補腎，一起來看看吧。
10種食物健腎補腎
1、木瓜
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽痿和早洩。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎...
白蘞的功效與作用_白蘞的藥用價值
養生之道網導讀：中藥白蘞的功效與作用專區，為您詳細介紹白蘞的功效與作用、白蘞圖片、白蘞的藥用價值、白蘞的副作用等，要想知道更多白蘞的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
白蘞簡介
白蘞圖片
白蘞的功效與作用
白蘞的藥用價值
白蘞的藥用附方
白蘞的美容功效
白蘞的臨床應用
白蘞的副作用
白蘞簡介
白蘞，中藥名，為葡萄科植物白蘞的乾燥塊根。春、秋二季採挖，除去泥沙及細根，切成...