養生之道網導讀:你知道嗎?藥膳減肥法不傷身而且還能補身,並且它的燃脂瘦身的效果也不比節食運動差,同時還能起到調理身體的作用,所以小編想在這裡……
你知道嗎?藥膳減肥法不傷身而且還能補身,並且它的燃脂瘦身的效果也不比節食運動差,同時還能起到調理身體的作用,所以小編想在這裡跟大家分享一下中藥減肥藥膳食譜,一起看看吧。
女貞子海帶
材料:女貞子9克、海帶300克、生薑2片、青蔥2...
乳癖消和逍遙丸 能同時服用嗎?
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,對於乳腺增生我們應該給予足夠的重視,發現了就應該及時的質量,這裡為大家介紹的兩種治療乳腺增生的良藥:乳癖消和逍遙丸,那麼乳癖消和逍遙丸可以一起吃嗎?
乳癖消的作用
乳癖消是專門針對乳腺增生的一種中成藥,以舒肝理氣,消結...
為什麼老年人易患癌症?
(1)致癌的機會增多了。在癌症的病因中有80%來自外界致癌因素,其中大部分是化學性致癌因素,人生活和工作在這種有致癌因素的環境中,或多或少地接觸了致癌因子。而年齡愈大,接觸時間愈長的人,導致癌症的機會愈大。所以癌症的發病率隨年齡的遞增而上升。
(2)越過“致癌潛伏期”需要一個漫長的過程。這個過程可長達10~40年,這一階段為“致癌潛伏期”。譬如與煤焦油、瀝青經常接觸的...
愛美女性練練冥想瑜伽
瑜伽已經融入了女性生活之中,瑜伽的魅力在於能讓女性更健康,身心得到更大的放鬆,瑜伽中開始是老師都會要求學員們進行冥想練習,讓身心得到全身的放鬆,才能真正達到瑜伽的功效。
一種鍛煉方式在美國開始盛行,那便是“冥想”
每天花10~40分鐘靜坐,把注意力集中到一次呼吸、一個詞語或一個形象上,你便可訓練自己不對過去和未來胡思亂想,而是將注意力集中在當前的時刻,通過完全接受...
三類食品進入癌症「黑名單」
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱,“我們平時還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果,這都能補充人體免疫細胞的免疫能力。”
現在新的醫學研究表明,基因對癌症的影響也很大。...
女人減肥的五種最好方法 絕對值得看!
養生之道網導讀:正所謂愛美之心人皆有之,而女人更是如此,有的女人整天對自己身材感到十分不滿,但是在減肥方面卻始終沒有什麼好的效果!久而久之性……
正所謂愛美之心人皆有之,而女人更是如此,有的女人整天對自己身材感到十分不滿,但是在減肥方面卻始終沒有什麼好的效果!久而久之性格也變得暴躁起來了!那麼,有沒有一些減肥的好方法呢?下面小編就為您獻上五種適合女人減肥的最好方法!
一、慢跑減...
中醫教你做好月子
不但中醫主張“坐好月子,才能養好身體”,越來越多的西醫也贊同,產婦應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生產時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”,前提是身體健康情況良好,有些媽媽因為壓力或體質因素,而出現食慾不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀,白白錯過坐月子的調理機會,非常可惜!你是“剛出爐”的產婦嗎?你擔心身體的狀況,會影響坐月子...
入秋易患10皮膚病
入秋以來,炎熱的天氣仍沒有退溫,經過夏天的衝擊的人體抗病能力下降,皮膚裸露並長期與外界接觸,不免受到身體內外諸如細菌、病毒和過敏原等不良因素的刺激,皮膚病發病率增加。
1.蟲咬皮炎
夏秋季多昆蟲,如螨、蚊、毒蛾、毛蟲、蜂類等。人被叮咬後,皮膚會出現丘疹、紅斑、水皰等類症狀。患病後以抗過敏為主,主要給予口服抗組胺類的藥物,局部外用爐甘石洗劑及激素類軟膏。
應對:盡量避免去草...
怎樣預防白血病?不要濫用氯黴素
根據國外統計,白血病約占腫瘤總發病率的3%左右,是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。白血病的發病率在世界各國中,歐洲和北美發病率最高,其死亡率為3.2-7.4/10萬人口。亞洲和南美洲發病率較低,死亡率為2.8-4.5/10萬人口。男性發病率略高於女性(1.81:1)。成人急性白血病中以急性粒細胞白血病最多見。兒童中以急淋白血病較多見。慢粒白血病隨年齡增長而發病率逐漸升高。
白血病的預防
第一,避免...
痰濕體質人士該怎麼減肥?三個中藥減肥方子讓你瘦
養生之道網導讀:減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼……
減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼痰濕體質的人該如何減肥呢?下面就由小編慢慢道來。
專家介紹,痰濕體質型肥胖,指的是皮下有結節,脂肪多。痰濕型的...