養生之道網導讀：按摩4大穴位可緩解痛經。痛經為最常見的婦科症狀之一，症狀嚴重時可要人命。常常按摩4大穴位可緩解痛經，下面具體來看看吧。 按摩4大穴位可緩解痛經 按摩治療痛經時，要用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始，月經來潮後停止。 1、太衝穴 位置：腳大趾與第二趾之間。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太衝穴，有酸脹感為宜，1分鐘後...

養生之道網導讀：通天穴在人體的什麼部位？通天穴是治療鼻部疾病常用的穴位，那麼通天穴在人體的什麼部位？通天穴的準確位置圖，下面具體來看看吧。 通天穴在人體的什麼部位 通天穴在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。 通天穴的準確位置圖 穴名解析 本穴氣血來自承光穴的水濕之氣，至本穴後此水濕之氣所處為天之下部，與頭部的陽氣不在同一層次，經由本穴吸熱後才上行至與頭部陽氣相同的天部層次，...

養生之道網導讀：天柱穴在什麼位置？按摩天柱穴可以緩解肩膀肌肉僵硬、酸痛等病症，那麼天柱穴在什麼位置？天柱穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 天柱穴在什麼位置 天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。 天柱穴的準確位置圖 穴位解析 天，一指穴內物質為天部陽氣，二指穴內氣血作用於人的頭頸天部。柱，支柱...

養生之道網導讀：足三里穴位怎麼找？足三里是一個強壯身心的大穴，那麼足三里穴位怎麼找？足三里的準確位置圖，下面一起來看看。 足三里穴位怎麼找 從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前脊...

養生之道網導讀：按摩湧泉穴的好處。湧泉穴在人體養生方法有著重要的作用，那麼經常按摩湧泉穴有什麼好處？按摩湧泉穴的好處，下面一起來看看。 湧泉穴被稱之為長壽穴，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。湧泉穴和我們的身體健康具有非常密切的關係，他維持著我們人體的正常生命活動。 日常對於湧泉穴的主要保健方法就是...

養生之道網導讀：可以致命的穴位有哪些？看武俠劇中都會出現點穴致命的現象，那麼人的身上可以致命的穴位有哪些？下面具體來看看吧。 可以致命的穴位有哪些 人體週身有108個要害穴位，其中有72個穴位一般點擊不至於致命，其餘36個是致命穴位，亦稱“死穴”.意思是在遭受點擊或擊打後如果不及時救治，會有性命之憂之處。36個致命穴位具體如下： 一、頭頸部位要害穴（共9個） 1、百會穴 俗稱&ldquo...

養生之道網導讀：關元穴在哪裡？關元穴是人體功效最強大的補穴之一，那麼關元穴在哪裡？關元穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 關元穴在哪裡 關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。 關元穴的準確位置圖 取穴方法 在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫...

養生之道網導讀：印堂發黑代表什麼？傳說印堂發黑表示有意外災禍要發生，那麼印堂發黑到底是怎麼回事？印堂發黑代表什麼？下面就一起來看看印堂發黑的原因吧。 印堂發黑代表什麼 印堂的位置在兩個眼眉中間，人的生命、壽夭、精神、願望、七情六慾、一生的禍福都在印堂有所體現，常聽人說：印堂發黑必有大禍臨頭。那麼印堂發黑到底是怎麼回事？ 1、從中醫理論看印堂發黑 在中醫望診裡面又把這種顏色分為幾種...

養生之道網導讀：耳門穴在人體哪個部位？耳門穴可以治療耳鳴，耳聾等耳疾。那麼耳門穴在人體哪個部位？耳門穴的準確位置圖，下面一起來看看。 耳門穴在人體哪個部位 耳門，出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經。在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處。布有耳顳神經，面神經分支和顳淺動、靜脈。 穴位解析 耳，穴內氣血作用的部位為耳也。門，出入的門戶也。耳門名意指三焦經經氣中的滯...

養生之道網導讀：風市穴在人體的哪個地方？按摩風市穴可以治療半身不遂、下肢痿痺症狀。那麼風市穴在人體的哪個地方？風市穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 風市穴在人體的哪個地方 風市穴，為足少陽膽經的腧穴，位於下肢的大腿外側部。 風市穴的準確位置圖 穴名解析 “市”有集結之意。該穴主治下肢風痺不仁，言其為“風”氣集結之處又為祛風之要穴，故名。 取穴方法 在大腿外側...