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老人過地鐵口 小心暈倒

2021年02月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

       養生之道網導讀: 春暖花開,氣溫逐漸回升,人們迫不及待地想要出門活動活動身體。然而,擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來,出入地鐵時,突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦,尤其對體質偏弱的老人來說,地鐵口風大,很容易吹出來,應格外注意。


 
如果老人沒有吃飯或吃得不夠,坐車時間久了容易導致低血糖,若血糖低於2.8毫摩爾/升,便會出現一系列低血糖症狀,如頭昏、乏力、飢餓、出冷汗、神志恍惚,甚至發生暈厥。老人外出時,不妨備瓶紅糖水,或帶幾塊糖,能緩解頭暈等低血糖症狀。
 
此外,在這個冬春交換的時節,“肝陽上亢”和“風邪”也極易引起暈倒,發生事故時要注意加以鑒別。驚蟄過後,大地回溫,農曆二月的春風也漸漸吹拂起來,但是春風易引動我們人體的肝陽,容易肝風、肝火妄動,易引起心腦血管及高血壓病。中醫認為,“風為百病之長”,出入地鐵口的時候風速較大,肝陽容易上亢(主要症狀有面紅目赤、急躁易怒、心悸健忘、失眠多夢等)以及有心腦血管疾病的老人,盡量不要迎著風進出站,下車後要做好頭部防護工作,及時戴上帽子,圍好圍巾,並將衣服扣子繫好。

標籤:【老人】、【地鐵口】、【小心】、【暈倒】、【養生之道】


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