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冬病夏治中醫艾灸顯奇效

2020年07月24日中醫常識暫無評論閱讀 5 ℃ 次

養生之道網導讀：艾灸大部分都是在冬季的時候做的，但是有些人就想知道。艾灸在夏季是不是也可以做呢？答案是肯定的，而且夏季艾灸效果會加倍。這是為什麼呢？

冬病夏治中醫艾灸顯奇效

◎ 艾灸與針灸有何不同?

艾灸和針刺在古代稱為“灸刺學”。其實艾灸比針刺要早，而且與針刺比起來，更有優勢。首先，針能夠“殺生人”。針刺如果扎錯位置或者是扎到血管、神經，就會傷人。比如深刺風府穴，那是非常危險的，一不小心就可能造成過失傷人。而艾灸只是在皮膚上燒灼，或者用艾條溫灸，對人體沒有傷害，相比針刺來說更加安全。

其次，針刺對穴位刺激的時間較短，出針以後對穴位的刺激便停止了;而艾灸，特別是瘢痕灸，灸完之後會留個瘢印，可以長期對這個穴位形成刺激。比如說灸關元穴，好幾天你都可以感覺到肚子裡邊熱乎乎的，就是因為艾灸的效果比較持久。

再次，針刺進行的手法很複雜，對穴位的要求非常準確，如扎哪個穴位是補，扎哪個是瀉，手法更加複雜，諸如燒山火、透心涼等。而艾灸的手法主要就是三種，即溫灸、迴旋灸和雀啄灸，很易於操作。

北宋·歐陽修《灼艾貼》：“修啟，多日不相見，誠以區區。見發言，曾灼艾，不知體中如何?來日修偶在家，或能見過。此中醫者常有，頗非俗工，深可與之論權也。亦有閒事，思相見。不宣。修再拜，學正足下。廿八日。”

◎ 艾灸療法與藥物療法相比有何特點?

大家知道，藥物吃多了會產生抗藥性，這是因為很多藥品中含有抗生素，而濫用抗生素，會使人體的病菌產生抗藥性，因此國家對於此種藥物的使用有嚴格的限制。而艾灸就不會有這種抗藥性的問題了。艾灸的主要作用，是強化人體的功能。中醫有句話，叫“正氣內存，邪不可干”，把人的身體給強化了，陽氣補足了，邪氣自然就消除了。再者，艾灸可以慢慢地打通人體的經絡，氣血流通，則百病不生，所以它針對的並不是疾病，而是人體。人體的功能提高了，就會有自愈能力，也就不會產生抗藥性的問題了。

中醫講“是藥三分毒”，經常服用藥物，會破壞身體裡的正常菌群。藥物進入人體之後，不光是對不良的細菌起作用，它對人的正常的細菌也起作用，這樣就使得人正常的菌群失調，對人體的正常機能造成不良的影響。而艾灸就不會有這個弊端了，因為它是通過舒通經絡氣血、培補人體正氣來調整人體的，所以不會對人體產生不良的影響。

再有，服藥的人一般會對藥物產生依賴性。比如說降壓藥，一旦吃上了，就得長期吃;再比如糖尿病患者依賴上了胰島素，那麼他也得長年使用胰島素，這就是藥物的依賴性。為什麼會有這種藥物的依賴性呢?因為藥物進入人體以後，代替了臟腑本身的功能。比如說胰島素分泌得少了，服進去的藥物就代替了人體本身的這種功能。時間久了，人體相應的功能就不夠用，所以他會依賴於這種藥物。艾灸則不會出現這種問題。艾灸的作用是提高人體相關臟腑的功能，把人體本身的功能缺陷慢慢給它補足了，使它具有正常的功能，所以艾灸不會使人體產生依賴性，更不會有藥物中毒的現象發生。

藥物在治療時雖有見效快的特點，但對於某些慢性疾病，如鼻炎、前列腺病等是較難治癒的。一來藥物要先經過胃的消化吸收，再經過氣血的運輸到達病患部位。也就是說，藥物要經過消化、吸收等很多環節才能到達病患部位，就算到達了，功效也會大大減弱。再者，如果病患部位比較隱蔽，藥物難以到達，治療效果就不明顯。而艾灸則不然，就拿鼻炎來說，通過灸治上星穴、迎香穴，再配上足三里，對鼻竇的位置很容易就作用到了。灸上星時，灸感可以從頭部直接傳達到鼻子的裡面去，所以它的功效作用在某些方面比藥物還要快。

艾灸好療效要從灸感找

艾灸治療的“三心二意”

想做好艾灸，需要“三心二意”。哪“三心”呢?第一個就是愛心。一方面，對被施灸者有愛心，另一方面，對你使用的工具有愛心。你要喜歡它，跟它交朋友，跟它交流。除此以外，尤其像中風症，它是一個長期的病症，有些人已經得了很多年了，所以你在治療時就要持之以恆。這就是我們說的“三心”裡邊的第二心，叫恆心。所以做艾灸不但要有愛心，還要有恆心。只要你堅持，就有可能取得勝利。

以前有個華佗，給曹操治過病。曹操得頭風以後，華佗用針刺給他刺好了。但過了一年，曹操的頭風病發作了，這時華佗已經被他殺了，他無藥可效，最後也死了。後世有個叫竇材的大中醫家評論說，華佗給曹操治好了病，如果他要繼續再堅持給他做艾灸，曹操的病就不會復發。可見以前艾灸在治療疾病的時候是去病根的。

再給大家講個例子，我一個朋友跟我學的艾灸。他三歲的時候得過疝氣，結果做艾灸的時候，疝氣的症狀給灸出來了，也就是他小時候的病根。他堅持灸，結果灸好了，以後可能就不會再發作了，當然前提是還得持續灸。所以有老毛病的，不用怕，有了艾灸這個方法，會對你有很大很大幫助。但不要著急，得慢慢來，也許在灸的過程中，能把你以前的老病根、老毛病都灸出來。那麼再繼續灸下去，就可以給你灸好了。艾灸以前是幹什麼用的?是去病根用的。凡是有些老毛病，根治不了的，都適合艾灸。

還有一個心，叫靜心。只有你安安靜靜的時候，才可以感覺到身體裡邊的變化。我原來學過一段時間針灸，扎過兩年針，把針扎進去以後，身體裡邊會出現針感。如果心不靜下來，是感覺不到的，那個感覺是非常微妙的。同樣艾灸的時候，艾灸的火力有穿透性。心靜不下來，感覺不到。不但自己要靜下來，被灸的患者也要靜下來，雙方都安安靜靜地去感覺，心與心的默契，是取得艾灸療效非常重要的一個環節。

“二意”指什麼呢?第一是要有“真意”。什麼叫真意?道家的觀點咱們可以借鑒借鑒，它認為泛意非意，就是平常咱們腦子想東西，這個不是真正的想，它是一種憂思妄想。什麼叫真意?“意”的的確確是從心裡發出的，一發而心空，就是真意。所以給對方做艾灸也好，讓對方給自己做的也好，都是要用真意。

再有，就是讓雙方都“滿意”，應該說尤其是讓受灸者滿意。怎麼才能滿意呢?你能夠做到有愛心了，在給對方做的過程中能夠靜心了，發自肺腑的去讓對方好，那麼對方也就會滿意了。所以說艾灸要想效果好，就要做到“三心二意”。

灸感：體驗不一樣的感覺

要想在艾灸的時候見效果，就要想辦法把裡邊的感覺找出來，這叫“灸感”。大家知道，扎針的時候是有針感的，一扎針，裡面會有酸、麻、脹、困的感覺。那麼艾灸的時也會出灸感。這個灸感的表現形式，有這麼幾種，一般就是有熱、有風，也就是風往外冒;有寒、有涼;有時候沉重，有時候會覺得疼、酸、麻。這種種感覺就是灸感。

灸感的出現有兩種情況，一種是隱性出現的，就是你感覺不到它。我給你灸了以後，你身體裡邊也在變化，但你外邊沒有症狀，所以叫隱性的感傳。如果你繼續堅持灸一段時間，這種感覺就會從隱性變成顯性，從不敏感變成敏感了。身體敏感的人一灸，他就有感覺。原來我給一個病人艾灸足三里，他的腳整天就是涼的，灸足三里灸到第三壯，再一摸，腳已經熱了。這種人比較少，但是說明他的敏感度是非常高的。

還有一些人，他雖然感覺不到，但他的身體一樣在變化，他逐漸會感覺身體輕鬆了，所以那叫隱性感傳。如果有這個症狀，我們要把它誘導出來，或者是激發出來。灸感一旦出來以後，就會給人以信心。

灸感會以一種放射狀的形式出現，還有一種情況，原來他們給我做艾灸的時候，給我灸大椎，我大椎這兒沒感覺，但是手熱。它中間怎麼穿過去的，現在很難講清楚。如果灸感往病所去，它的治療效果就非常快了。所以我們做艾灸時，一定要注重這個灸感的引導，或者灸感的引發。

現在有一種熱敏灸，以前叫試熱點兒，就是找身上找出你最敏感的地方，然後灸這兒，再慢慢灸別的地方，不敏感的地方慢慢也有感覺了。所以我們要學會觸發灸感，從而增加效果。

為什麼會出現這種情況呢?因為艾是通經絡的，艾能夠通十二經。所以它在通的過程中你有感覺。再一個就是正邪相搏，就是正氣進去了，體內有邪氣，它倆就要打仗。這與發生在局部的戰爭一樣，就會在那個地方產生一些影響，這樣你就會感覺到了，這也是灸感。

還一種，就是正邪二氣打的激烈了，那個病邪要往外跑。在這個過程中，你會出現身體裡邊往外冒涼氣，或者是怕冷，或者發高燒、拉肚子等現象。艾條灸一般出現很少，直接灸的，出現這種情況得非常多。

中醫艾灸養生十大禁忌

艾灸療法，是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生的10大禁忌。

※ 禁忌一

凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

※ 禁忌二

皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

※ 禁忌三