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按摩法可有效緩解足跟痛
跟痛症是指足跟部周圍疼痛的疾病總稱。主要是指跟骨底面和跟後由於慢性損傷所引起的疼痛，常伴有跟骨結節部的前緣骨刺。本病好發於中老年人及肥胖者，屬中醫“痺證”範圍。
診斷要點
2.一般都有疼痛、腫脹、壓痛等特點。走路時因鞋的摩擦而使疼痛加重。時有雙腿酸軟無力等症狀。
3.跟骨X線片無明顯異常。
病因病機
跟痛症好發於40～60歲的中年和老年人。《諸病源候論》說：“夫勞傷之人，腎氣虛損，而腎主腰腳”，說明勞累過度與腎氣不足可引起腰部與足跟疼痛。《類經》註解《內經·痺論》認為“營衛之行澀，而經絡時疏，則血氣衰少，血氣衰少則滯逆亦少，故為不痛”。說明老人氣血衰少，活動減少，反而沒有顯著症狀。
推拿治療
治則治法：理氣和血，消腫止痛。
常用手法：擊、捏、揉、點、按法等。
操作步驟：
1.患者俯臥床上，患肢膝關節屈曲90°，術者一手拿住患足作背屈固定，使跟腱緊張，另一手用小魚際處用側擊法治療跟後，接著手握空拳，用小魚際部叩打跟下。手法的目的是促進局部血液流通，消腫止痛。
2.用理順肌筋的手法，按揉跟後肌腱等，同時可用捏拿等手法進行治療。
3.患者仰臥，術者點按其痛側的陰陵泉、三陰交、太溪、照海等穴位及阿是穴。再擦足底部，以透熱為度。
適宜技術
中藥浴足法：以舒筋活血燥濕之中藥方劑煎湯，將患足置於藥液中泡10～15分鐘，並適當揉患部，以發紅髮熱為度，切忌燙傷，每天行2～3次。
針灸療法：針刺太溪、崑崙、然谷、太沖、三陰交、阿是穴等，每隔10分鐘運針一次，每次留針30分鐘。
耳穴療法：取肝、腎、足跟、內分泌等耳穴，將王不留行籽貼壓於上述穴位。
封閉療法：對患者足部壓痛點進行封閉治療。
注意事項
跟痛症由於病種較多，因此在推拿治療前，一定要首先明確診斷，然後對症治療。跟痛症中跟骨病推拿效果較差，因此一般不採用推拿療法。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年04月27日最後更新
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