A-A+
腰椎活動的動力結構有哪些肌肉
腰部的肌肉是腰椎活動的動力結構,借各肌的相互配合作用,使脊柱腰段產生屈、伸、側、彎、旋轉及迴旋運動,在直立時各肌肉的張力可協助韌帶維持脊柱腰段處於精確平衡狀態,在脊柱腰段處於某一體位時,如彎腰工作時,則可以協助韌帶維持腰部穩定於此一特定狀態,因而,不論靜止或運動肌肉的運動都是不可缺少的。與腰部活動有關的肌肉可分為二組:
(1)直接作用於腰脊柱的肌肉
1背肌:
淺層——背闊肌、後下鋸肌;深層——骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌。
2腰肌:腰方肌、腰大肌。
(2)間接作用於腰脊柱的肌肉
1腹前外側壁肌——腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌;
2臀肌——臀大肌;
3股後肌——股二頭肌、半腱肌、半膜肌。
上述肌肉可分為背伸肌、前屈肌、側屈肌及旋肌。但在不同的收縮組合時,各肌又產生不同的功能。另外腰背部尚有強大的筋膜,作為肌肉的起點和保護裝置,腰部的筋膜同時只是協助肌肉產生動力的結構。