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夏季腹瀉按摩穴位可防治

2018年01月01日中醫常識暫無評論閱讀 29 ℃ 次

養生之道網導讀：腹瀉、頭痛、腰痛、腹痛怎麼辦？面對如此病痛任誰也無法忍受。夏季來了，由於各方面的原因，腹瀉、腹痛的病症也會隨之增多，面對這樣的疼痛，如何才能擺脫。自己學著按摩一些健康養生的部位，不僅可以治療腹瀉腹痛，而且還能治療頭痛腰痛的症狀。

天樞穴治療腹瀉

一、腹瀉——按摩天樞穴

腹瀉原因：導致腹瀉的原因有很多，像細菌感染、病毒感染、食物中毒、飲食貪涼、消化不良等。當下正值夏季時節，在此建議大家莫太貪吃冷食，喝涼啤酒，否則會導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

按摩方法：治療前先排便，然後仰臥於床，解開腰帶，露出肚臍，全身放鬆，再找準天樞穴，該穴位居肚臍左右兩旁各6厘米處。用兩拇指按壓在兩側穴位上，力量由輕到重，緩緩下壓，持續5分鐘左右。此後，再將拇指慢慢抬起，但不要離開皮膚，在原處按摩片刻。按摩結束，腹中頓感舒適，腹痛和腹瀉可即停止。多數患者可以一次治癒。 二、頭痛——指壓太陽穴、印堂穴、百會穴等

頭痛病因：大致可分為原發性和繼發性兩類。前者不能歸因於某一確切病因，也可稱為特發性頭痛，常見的如偏頭痛、緊張型頭痛；後者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷，全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。

頭痛按摩百會穴

頭痛按摩：按摩治頭痛，效果立竿見影。主要按摩太陽穴（外眼角兩側），眉腰（雙眉中間）、絲竹空（雙外眼角下0.5寸處）、贊竹（雙眉外上角0.5寸處），以及印堂穴（雙眉中間）和百會（頭頂中央處）。先平躺，用食指點壓上述穴位，順時針方向按摩20～30次，只要選准了穴位，按摩得當，即可見效。一般在兩天內大見成效。 三、腹痛——熱手按摩臍腹部

腹痛原因：胃、十二指潰瘍、胃炎、胃癌。小腸及結腸疾病，常見的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病。膽道和胰腺疾病如膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胰頭癌。急慢性肝炎、肝癌。腹膜炎，常繼發於胃腸穿孔，脾破裂。胸部臟器引起腹痛，如大葉性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常誤診為腹腔臟器病變。泌尿生殖器官疾病，如腎及輸尿管結石、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛經等等。全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。

按摩腹部治療腹痛

按摩方法：腹痛又分飽食和寒冷兩種類型，採取按摩腹部均能奏效。因飽食引起的腹痛，以按摩臍腹為主，即以臍為中心，向四方擴散性按摩，手法要舒緩，緩緩按摩200下，可助消化。若因貪涼引起的腹痛，則以“熱手按摩”更見效果。先將雙手搓熱，以熱掌按住腹部，再以旋轉式手法向周邊按摩，意在將掌心的熱度傳導至腹中，驅除腹中寒氣。以按摩治療腹痛見效快。 四、腰痛——按搓兩側腰部

腰痛病原因：引起腹痛的原因有很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

按摩腰兩側治療腰痛