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適宜女生減肥的2款刮油去脂瘦身茶
養生之道網導讀：女生減肥是一個永遠也聊不完的話題，如何能夠快速又輕鬆的地減肥呢？其實減肥也可以比較快樂地來，比如喝著茶減肥就是一種又有效又相……
女生減肥是一個永遠也聊不完的話題，如何能夠快速又輕鬆的地減肥呢？其實減肥也可以比較快樂地來，比如喝著茶減肥就是一種又有效又相對輕鬆的方法了。今天我就來推薦2款有效減肥的瘦身茶給大家！
加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒搾成汁;
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可。
減肥功效：溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸;
2、將搾汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;放入少量蜂蜜即可飲用。
減肥功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
其實女生減肥沒必要太勉強自己，只要能在有空時候多喝喝茶，運動運動，時間一久也會瘦一些的，不過需要的時間相對要長，但對身體不會產生太大負擔。如果是上班族，也可以每天上班堅持喝茶，能夠有效去膩燃脂。
標籤：【女人減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年04月22日最後更新
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