穴位減肥法，助你快速瘦臉
養生之道網導讀：想要擺脫嬰兒肥，脫變成尖尖養眼的瓜子臉，使自己的顏值飆升？soeasy！穴位減肥法，瘦臉不是問題，現在就讓小編來教你們幾招吧……
想要擺脫嬰兒肥，脫變成尖尖養眼的瓜子臉，使自己的顏值飆升？so easy！穴位減肥法，瘦臉不是問題，現在就讓小編來教你們幾招吧！
頰車穴
【位置】下頜角前上方一橫指，即咬牙時咬肌隆起處。
【基本手法】揉、按。
【按摩次數】揉或按100次。
【功效】消除下巴上的脂肪，改替水腫，減少食用甜食的慾望。
攢竹穴
【位置】面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)。
【基本手法】推。
【按摩次數】推30-50次。
【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等症狀。
承漿穴
【位置】下唇與下領正中連線的凹陷處。
【基本手法】按、揉、掐。
【按摩次數】按或揉30-50次，掐5一10次。
【功效】消除面部、頸部水腫。
承泣穴
【位置】瞳孔正下方，眼眶骨附近。
【基本手法】揉、按。
【按摩次數】揉或按100次。
【功效】改善胃動力，提高腸胃消化能力，促進體內廢物排泄。
地倉穴：抑制食慾
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
四白穴：位於瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分，以手指按壓有個凹陷之處。
絲竹空穴：位於眉毛尾端凹陷處。
太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。
眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
TIPS：每天持續以手指按壓這些穴位56次，每次按23秒。經常按壓這些穴位，瘦臉的效果十分顯著。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。
球後穴——提高小腸的機能。
眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。
天突穴——促進水分的排除。
位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
瘦臉穴位按起來，輕輕鬆鬆變美女。找對穴位，每天按一點，那麼美女的頭銜也將離你不遠了。各位小夥伴們，快來給你們的臉減減肥吧！
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年07月18日最後更新
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