告別尿床不難
如果你家孩子過了五週歲，白天還尿褲子，晚上還尿床，那麼就需要經過一定的訓練來解決這個棘手的問題。
大多數孩子到一週歲半，白天已經不再尿褲子了；到兩週歲半，晚上就不再尿床了。如果孩子過了五週歲，白天還尿褲子，晚上還尿床，稱為遺尿。
原因
遺傳因素。如果父母雙方小時候均患遺尿，其子女遺尿發病率就比較高；如果父母中有一人小時候患遺尿，其子女也有可能遺尿。
膀胱容量小。遺尿兒童的膀胱容量不同程度地小於正常兒童。
睡眠過深。遺尿的兒童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也還是迷迷糊糊，尿了床也不知道。由於睡得太深，以至於大腦不能接受來自膀胱的信息，因而發生遺尿。
心理因素。親人的突然死亡或受傷、父母吵架或離異、母子長期分離、黑夜恐懼受驚等原因均可導致孩子遺尿。
排尿習慣訓練不當。有的家長給孩子使用尿布的時間過長，使孩子不能養成自己控制排尿的習慣。有的家長把孩子喚醒以後，讓他坐在便盆上，邊玩邊撒尿，最後，也沒有看看孩子是否已經小便了，就把孩子往床上一抱。這樣，孩子就不可能把排尿與坐便盆聯繫起來構成條件反射。
治療
早睡。要求孩子定時睡覺（一般在晚上9點）。
去廁所。睡前，一定要求孩子去廁所小便，不要在床邊放痰盂。因為去廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。
開鬧鐘。臨睡前把鬧鐘定在11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月裡，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫，大約經過3個月左右，鬧鐘就可以把孩子叫醒。為什麼鬧鐘要定在11點呢？因為絕大多數尿床孩子的首次尿床時間都是在入睡後的最初3個小時以內，所以要提前1個小時（11點）叫醒孩子。
定時叫醒孩子（一般在晚上11點），應注意：要清醒。不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子徹底清醒，否則就會尿不乾淨，後半夜就容易尿床。
去廁所。在孩子清醒以後，不管天氣有多冷，一定要讓孩子去廁所小便，決不可以尿在床邊的痰盂裡。這樣做，一方面孩子從床邊走到廁所，有助於清醒；另一方面也有助於使孩子建立起“到廁所去小便”的條件反射。
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