紅杞烏參鴿蛋 | 養生知識網


 

A-A+

紅杞烏參鴿蛋

2014年04月03日 日常養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次

配方: 枸杞子15克,烏參2只,鴿蛋12個,食鹽5克,紹酒30克,胡椒面3克,醬油15克,花生油500克,豬油、雞湯、普通湯、生薑、蔥、澱粉各適量。 
製法: 海參用涼水泡脹後,將內壁膜摳乾淨,用普通湯焯兩遍,洗淨,用刀尖在腹壁切成菱形花刀,注意不要切透。鴿蛋加冷水文火煮熟,撈出放入涼水內,去殼備用。在燒熱的炒鍋內注入花生油,將鴿蛋滾滿干澱粉,放入油鍋中炸成金黃色,待用。炒鍋燒熱注入豬油50克,待油溫八成熱時下蔥、姜煸炒,隨後倒入雞湯,煮2~3分鐘去蔥、姜,再加入醬油、紹酒、胡椒面和海參,燒沸後去浮沫,移文火上煨40分鐘,加人鴿蛋、枸杞子,再煨10分鐘, 
功效: 補腎益精。 
用法: 佐餐食用。 

標籤:【鴿蛋】【烏參】【紅杞】


相關資源:





給我留言