A-A+

便秘食療方：魔芋槐花蜜清腸排毒

2015年04月12日腸道健康暫無評論閱讀 48 ℃ 次

西梅汁

研究表明，由於西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨有的一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動、增加排便次數、緩解或預防便秘。很多科學家對西梅緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時，由於西梅汁能夠促進排便排毒，港台地區的很多女性稱它為“苗條汁”。

魔芋+蜂蜜

魔芋用搾汁機搾汁，放到鍋裡用小火烹製成糊狀，裝到容器裡，用槐花蜜等涼性蜂蜜調製，每天早晨空腹吃兩勺，可治久治不好的便秘。

標籤：【腸】、【排毒】、【蜜清】、【槐花】、【食療】