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警惕生物鐘也影響受孕

2019年09月28日孕婦保健暫無評論閱讀 24 ℃ 次

養生導讀：每種生物，包括人類在內，其行為和生理功能都具有一定的節律性，即時間性或時間屬性。由於其類似“鍾”的特點，因此稱之為“生物鐘”。掌握和利用“生物鐘”，對於人類的活動有很重要的作用。因此也有很多人設想將“生物鐘”運用於人類生殖活動中，使夫婦雙方在體力、智力和情緒的最佳時期受孕，實現優生的目的。

目前人們常說的生物鐘有日生物鐘、月生物鐘和年生物鐘。

日生物鐘即日節律，是與地球自轉相吻合的生物鐘，其週期為24小時。其內容是指人的生理現象和機能狀態在一天之內的變化，早7時到10時機能狀態呈上升趨勢；下午4時左右較平緩，並處於白天之中的最低機能狀態時刻；下午5時以後機能再度上升，晚11時以後又急劇下降。有人認為晚9－10時是同房受孕的好時機。

月生物鐘即月節律，與月亮圍繞地球運行的週期相適應，平均為29。5日。根據研究資料顯示，農曆每月初一、十五、初七、初八及廿二或廿三，是人類容易出現較大事故的時間，如重大暴力案件、交通事故等。推測可能與人腦電磁波與環繞地求的磁場產生共振，使大腦機能紊亂，判斷力下降有關。人的體力、智力和情緒節律都具有近乎一個月為週期的變化。

有高潮期，也有低潮期。處於高潮期時，精力充沛，思維敏捷，注意力集中；處於低潮期則耐力下降，易於疲勞，情緒不穩或低落，記憶減退和精神不集中，很容易出差錯。如果雙方的生物鐘均運行在高潮期時受孕，可能會促進優生。