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巧喝蔬菜湯 增強抵抗力

2014年06月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 62 ℃ 次

大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。

蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。

基本上體質如果呈微鹼性,是細菌毒比較不喜歡的環境,所以說它可以增加抵抗力也是沒錯。

不過真的要增加抵抗力,則應該均衡飲食,讓體內所有的新陳代謝可以進行,人體本身就具有修復能力,加上適度的運動就是增加抵抗力最好的妙方喔!這是改善體質、增強扺抗力最好、最方便、最無副作用的天然食品。

以下是我多年來經營蔬菜湯銷售的心得,和你分享:蔬菜湯可以補充大腦所需要的基本元素(磷、鈣)。

會使體細胞內的骨膠原功能增強,所以能延遲老化,所以你如果要自己買來煮湯,必須注意要買(有機蔬菜),甚至所謂的(水耕栽培)的蔬菜也不能用,因為這種蔬菜並不包含土中微生物所生成的養分。

因為蔬菜湯不是藥物,而是純粹蔬菜,所以它無法快速達到治療的效果,只能靠長期飲用(就當成每天要喝水就可以了)來改善自身的體質,以達到健康的效果。雖然都是天然蔬菜食品,但也要懂得搭配、相生、相剋的道理。

標籤:【抵抗力】【增強】【菜湯】【蔬】【巧喝】


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