如何練就一個巧嘴好寶寶？有5個要點你要記住。
1、認為寶寶聽不懂
剛出生的孩子，對成人的話確實聽不懂，但嬰兒的學習能力很強，當媽媽總是衝他微笑，對他說：“寶寶，我是媽媽”。“寶寶，這是奶，你餓了吧！”時間一長，這種語言信息就儲存在了他的腦子裡。隨著他的智力發育，再經過幾十次的語言重複，他就明白，原來總抱著我的人就是媽媽。到了1歲的時候，他可能會叫&ld...
教你練就個巧嘴的聰明寶寶
三七花的副作用
養生之道網導讀：三七花的副作用，三七花又稱田七花，具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。那麼服用三七花有副作用嗎？下面一起來看看三七花的副作用。
三七花自《本草綱目》收錄以來，已有500年的歷史，李時珍曰：“生廣西南丹諸州番峒深山中，采根暴干，黃黑色。團結物，狀略似白及；長者如老干地黃，有節。味微甘而苦，頗似人參之味”。《本草綱...
世界上最有效的減肥方法——燕麥片減肥法
養生之道網導讀：說到減肥方法，很多人都知道許多種，什麼節食啦，去醫院抽脂啦，或者肚子餓的時候只吃蘋果啦······實際上，有一種東西，平時可……
說到減肥方法，很多人都知道許多種，什麼節食啦，去醫院抽脂啦，或者肚子餓的時候只吃蘋果啦······實際上，有一種東西，平時可以拿來當早餐，而且很大眾化，不貴，營養價值也挺好，這種東西就是「燕麥片「！今天，小編就來告訴大家燕麥片減肥法，堪稱是世界上...
使用抗生素八大誤區
抗生素耐藥幾乎是不可避免的，其發生是早晚的事。但如果合理用藥，可以延緩它的到來。對於老百姓來說，就要克服以下使用抗生素的8個誤區。
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第一，發熱、腹瀉、上呼吸道感染濫用抗菌藥物。醫院裡，腸道門診病人常說，“醫生，快幫我吊點鹽水。”;發熱門診，病人會對醫生吵“我這麼遠跑來，退熱怎麼連抗生素也不開?”其實大部分腹瀉和感冒並不需要抗菌藥治療。...
10條孕婦失眠的治療方法
孕婦失眠怎麼辦？孕媽媽失眠不但會傷害自己的身體健康，連腹中寶寶的健康也要受到影響，為了自己也為了寶寶一定要解除失眠情況，下面是10條對付孕婦失眠的治療方法，孕媽媽們來學習一下吧。
1、注意合理地控制飲食，有些孕媽媽在懷孕的時候食慾特別好，能吃很多東西，這樣的大吃特吃也會造成失眠，並且進食過多會使腸胃功能受到影響，不能及時消化身體會感覺不適，所以無法安然入睡。
2、尤其是初次...
頭痛的自我推拿療法
養生導讀：頭痛這種疾病如果病情不是很嚴重，可以通過調整生活習慣然後加上一些按摩來進行治療，而且治療效果也是不錯的，但是如果嚴重就一定要到醫院去進行治療了。下面我們為大家介紹一下頭痛的自我推拿治療方法。
一、頭面部操作：取坐位或仰臥位。
1.先用大拇指指端或偏鋒，自眉心向上垂直平推至髮際，雙手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處，向兩側平推至太陽穴，分3次上到髮際，再往...
盤點美背翹臀減肥瑜伽
優美的背部線條與臀部曲線，是女人的傲人特徵，還能讓整個人看上去纖瘦苗條。下面教你一些列美背翹臀瑜伽，美背塑翹臀，纖瘦上半身，打造優美動人的身體曲線！
1、右腳向前跨一步，屈膝使小腿垂直於地面。
2、左腳向後伸直，雙臂向上伸直高舉，頭看向指尖。
3、放下雙臂，向前後伸展，使之與肩成一直線。
4、雙臂向前伸直，重心移至右腳，身體向前，使之與地面平行。
5、伸直左腳，向後抬起，保持從...
老人養寵物也會引發失眠
●老人喜好的搓麻將、喝濃茶，甚至是陪伴身邊的寵物，往往會導致睡眠質量差
●老人改善睡眠要講究“睡眠衛生”，傍晚少進行刺激性活動，實在不行需接受睡眠認知行為治療
本報訊 （記者任珊珊 通訊員郝黎、張丹娜）人們常說“人到老年睡得少”。有些老人夜夜難眠，原因卻非衰老，而是不講究“睡眠衛生”。睡眠醫學專家指出，老人喜好的搓麻將、喝濃茶，甚至是陪伴身邊的寵物...
寶寶巧用維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3，維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均為不同的維生素D原（無活性的維生素D前體）經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素D2原，經紫外照射後可轉變為維生素D2，又名麥角鈣化醇；人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素D3原，在紫外照射...
男士減肥食譜，讓你輕鬆瘦瘦瘦
養生之道網導讀：擁有帥氣的外表能夠給男士們帶來更多的機會，然而帥氣的外表不僅包括臉蛋和身高，還包括充滿魅力的好身材。所以，很多男士都開始制定……
擁有帥氣的外表能夠給男士們帶來更多的機會，然而帥氣的外表不僅包括臉蛋和身高，還包括充滿魅力的好身材。所以，很多男士都開始制定自己的減肥計劃了，那麼，男士應該如何減肥呢？下面，我們養生之道網的小編就給大家介紹幾款減肥食譜。
no.1中式瘦身...