辨證論治肝源性胃病 原有胃病患者,合併肝炎感染,可使胃部疾病加重;原無胃病的病毒性肝類患者可以合併胃及十二指腸黏膜病變,這類病變稱為肝源性胃病。本病常見表現為胃脘部疼痛、泛酸、噯氣、噁心、嘔吐等。臨床觀察表明,肝源性胃病有增多趨勢,有報告對56例急性黃疸型肝炎患者進行胃鏡檢查,發現胃及十指腸黏膜損傷率高達92.86%,其中淺表性胃炎34例,十二指腸球部潰瘍11例,單純十二指腸炎4例,萎縮性胃炎2例... 2021年09月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次 閱讀全文
瑜伽和其他類健身運動的異同 事實上很多瑜伽大師也只練習少數的、簡單的瑜伽體位法,而更注重內心高級冥想的修習。瑜伽的魅力之所以經久不衰,是因為它對心靈起到了無與倫比的調節作用。 瑜伽體位法有著數千年的歷史,是其他任何現代的運動形式所不能取代的,它是科學的,是沒有傷害的,是經得起時間考驗的。 瑜伽練習和其他運動形式沒有任何衝突,你甚至可以把瑜伽作為交叉練習方式納入你的運動計劃當中。如果你把瑜伽體位法放在其他... 2021年09月27日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次 閱讀全文
健康減肥食品,助你輕鬆吃出S身材 養生之道網導讀:很多人減肥只會一味運動,其實想要減肥,多吃一些低熱量的食物也是很重要的。另外我們要多注意日常飲食搭配,才能成功瘦身。下面壹藥…… 很多人減肥只會一味運動,其實想要減肥,多吃一些低熱量的食物也是很重要的。另外我們要多注意日常飲食搭配,才能成功瘦身。下面養生之道網小編我就為大家介紹幾種健康減肥食物,讓你邊吃邊享瘦。 1、蘋果。蘋果本身熱量很低,但是消化一個蘋果的熱量遠... 2021年09月27日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次 閱讀全文
服用止痛藥一定要避免的六大誤區 止痛藥的出現給人們解決了非常多的痛苦,它的使用僅次於抗生素。但是,對於止痛藥的不規範使用問題也越來越嚴重,因此,很多人在解決痛苦問題的同時也帶來其它各種煩惱。專家認為,大部分人在服用止痛藥的時候通常會進入一些誤區。下面,我們一起來看看服用止痛藥的誤區有哪些。 一、一片止痛,兩片更好 ... 2021年09月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
中醫五招讓你散發迷人體香 每個女人都是上帝手中的一件藝術品,女人和香的結合會是一種永遠的緣分。女人如果能與花香聯繫在一起,那一定是一種藝術的昇華,是一種致命的魅力,一種讓人無法抗拒的吸引。但是,除了香水,女人可以身體自發擁有香氣嗎?小編教你五種方法打造屬於你自己的獨特香氣。 1.吃:荔枝 眾所周知,楊貴妃愛吃荔枝,這是因為荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的,經常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡... 2021年09月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
三七的功效與作用 三七的功效: 止血,散瘀,消腫,定痛。 治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產後血暈,惡露不下,跌扑瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。 1《綱目》:止血,散血,定痛。 金刃箭傷,跌扑杖瘡,血出不止者,嚼爛塗,或為末摻之,其血即止。 亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,經水不止,... 2021年09月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
游泳減肥的正確方法 快速甩掉脂肪 養生導讀:游泳是不少專家都推薦的減肥方法,在短時間內能快速消耗脂肪!但很多人游泳減肥總是不見效,到底是怎麼回事呢?運動量不足、姿勢不對等都是造成減肥不成功的因素。下面教你游泳減肥的正確方法,幫你快速甩掉脂肪! 大家都知道,減肥,減的其實就是卡路里,而游泳其魅力就是能夠在短時間內消耗很高的卡路里。比如說:一個體重為55公斤的20歲女性,走路1小時,她所消耗的卡路里是120~150大卡;而同... 2021年09月26日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
中醫推拿師教你防腰腿痛6招 養生之道網導讀:人到中年很多人都有腰腿痛的毛病,治又治不好,一到陰雨天又酸痛難忍。腰腿痛就真的只能束手無策了嗎?中醫養生有沒有防治腰腿痛的高招呢? 中醫推拿師教你防腰腿痛6招 生活中,很多人都有腰腿痛的經歷,有者是在陰雨天或者疲勞時出現,吃藥後也不見好轉,腰痛疼痛的治療一般是用中醫方法,接下來由推拿醫生幫您介紹6種預防腰腿痛的方法! 旋腰髖 舒筋活絡 患者直立,兩腳分開,略寬於肩;... 2021年09月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
夏季疾病怎樣預防? 養生導讀:隨著氣溫升高,人體全身各個系統的功能都會發生變化,如消化系統隨著氣溫的升高,消化酶分泌減少,胃腸動力降低,容易產生消化系統的疾病。看看這些疾病該怎麼預防吧! 一、熱傷風 所謂熱傷風,就是夏季天氣炎熱,人體為了散發體內的熱能,人表皮的血管和汗腺孔擴張,出汗量加大,入睡後因空調、風扇致氣溫降低,身體又會受涼而發生感冒。 熱傷風病情較輕的,一般無發高熱及全身症狀,或僅有低熱... 2021年09月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
頭頸瑜伽練習 白領女性的鍾愛之選 功效: 活化頭頸的僵硬,拉長脖頸,有效緩解頸部疼痛 姿勢分解 * 舒適蓮花坐姿或站立姿勢均可; * 眼睛平視前方,調整呼吸,深深吐一口氣,吸氣,頭向上仰,意識力放在前頸的伸拉上,感覺後腦正在靠近後背部 * 呼氣頭緩慢向下,把意識力放在後脖頸的伸拉上,感覺下顎正緊緊地觸著鎖骨; * 再次吸氣,頭緩慢回至正中, * 呼氣,頭向左側,感覺左側脖頸的伸長 * 吸氣,頭回正中,吸氣,頭向右側,吸氣頭回正中 ... 2021年09月26日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文