(1)中脘、天樞、氣海、胃俞、脾俞、足三里、建裡，採用單純拔罐法，或刺絡拔罐法，留罐10～15分鐘，隔日1次，5次為1療程。
(2)先取背部胸椎8～12夾脊穴、脾俞、胃俞穴，施以走罐，使皮膚發紫充血，再取中脘、關元、足三里穴，拔罐5～10 分鐘。隔日1次，5次為1療程。
(3)先用閃火法拔罐，於上脘穴留置10分鐘，然後用七星針叩刺脊柱兩旁出血，並在膈俞、肝俞、胃俞穴拔罐10分鐘，可...
怎樣用拔罐療法治療小兒厭食症？
盤點對傷口癒合好的水果
養生導讀：你知道嗎，多吃水果也能促進傷口癒合，所以做了手術的朋友要適當補充水果。那麼對傷口癒合好的水果有哪些呢？今天小編盤點對傷口癒合好的水果，手術後記得要多吃。
吃什麼水果對傷口癒合好？
1、含有葡萄糖豐富的水果
傷口癒合的患者應該多食用一些含有葡萄糖豐富的水果。這些糖分能夠提供癒合傷口所必須要的能量，對傷口的癒合有著重要的意義。含有葡萄糖豐富的水果如香蕉、紅果、鮮棗、海棠等...
如何快速減肥效果好
養生之道網導讀：如何快速減肥效果好?在目前來講，雖然有很多的減肥方法，可是有的方法減肥的速度要慢一些，有的方法雖然減肥的速度快，但是容易反彈……
如何快速減肥效果好?在目前來講，雖然有很多的減肥方法，可是有的方法減肥的速度要慢一些，有的方法雖然減肥的速度快，但是容易反彈。看到要想選擇快速減肥的方法還是比較難的。究竟如何快速減肥效果好呢?其實快速減肥的方法是有的，只不過是要大家費點...
IT人士易犯4大職業骨病
IT一族是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這個行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是，多數“職業病”是可防不可治的。
疾病1： 鼠標手
人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O，向手背部屈曲達50O~60O，使用鍵盤時，腕關節背屈約45O~55O，已接近了最大的角度，這...
父母要有創意的給嬰兒撫觸
保護嬰兒嬌嫩的肌膚，每次撫觸時間不宜過長。給寶寶撫觸前要先清洗手部，並用嬰兒潤膚油揉搓雙手。撫觸時力度由輕到重，讓寶寶有個適應的過程。
目前嬰兒撫觸已經比較普遍了，撫觸中間需要注意些什麼，怎樣才能更好的是嬰兒從撫觸中受益，這篇文章介紹的比較仔細。特介紹給母嬰之家的朋友們。
嬰兒撫觸在增強嬰兒抵抗力、改善睡眠的同時，還能促進母嬰情感交流。
據報道，嬰兒撫...
中醫保健，紅火還是氾濫
編者按：要說現在哪類書最火，中醫保健的肯定當之無愧。不僅如此，中醫的火，從收視率頗高的養生類電視節目中也有所體現。然而，在表面紅火的背後，許多權威專家卻憂心忡忡。
推廣中醫知識，專家很關鍵
近兩年，中醫學養生保健和防病治病方面的知識，已經開始受到越來越多的重視。這一點...
三七花可以長期喝嗎
養生之道網導讀：三七花可以長期喝嗎？三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。很多人都會用三七花泡水喝，但擔心這樣是否有副作用。那麼，三七花可以長期喝嗎？一起來看看下面的回答吧。
三七花泡水喝的功效：
1、去火氣：現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。
2、解肝毒：三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的...
孕吐期間的膳食安排
半數以上的孕婦，自妊娠5-6周（一般在停經40天後）開始有噁心、嘔吐、厭食、偏食等症狀。輕度的“孕吐”症狀被認為是正常的生理現象。這段時間孕婦往往不思飲食，又因害怕嘔吐不敢進食，食慾日漸減退，還常常伴有胸脅漲滿、唇紅、口乾和有舌燥的感覺。
這個時期的膳食原則是清淡、少油膩、易消化，如烤麵包、烤饅頭乾等食品。每日可少吃多餐，即每餐進食量不要多，以清淡飲食為主，避免過油膩的...
雙腳發胖須防有疾來襲
日常生活中，倘若哪天突然發現自己的雙腳“發胖”了，常穿的鞋小了一號，這往往是疾病的徵兆，必須及時查明原因，千萬不可置之不理。
痛風：如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動...
戶外運動養生自我保護工作不可少
養生之道網導讀：運動可以讓人更健康，這是我們都清楚的。但在進行運動減的時候，應該盡量地去避免一些外界環境或者是自身因素對自己身體所造成的傷害。為了應對各種可能發生的問題，我們應該做好各個方面的保護措施。運動防護既包括護腕、護膝、護踝、繃帶貼扎等護具，也包括場地安全、服裝鞋襪等方面。下面，我們來詳細瞭解一下吧。
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