養生之道網導讀：瑜伽鍛煉好了，有益於身體健康，但是瑜伽也有很多的注意事項和一些禁忌，小編在這整理出一些瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。
美女瑜伽
瑜伽幾大禁忌讓你享受健康瑜伽
練瑜伽的注意事項：9個誤區千萬別犯現在瑜伽健身減肥非常火熱，瑜伽能伸展身心、紓解壓力等好處讓越來越多人喜愛它。但人們對於瑜伽還是存在著不少誤區。今天愛美網小編就來給大家講述練瑜伽的注意事項，細數...
瑜伽幾大禁忌讓你享受健康瑜伽
人參天麻藥酒怎麼用
養生之道網導讀：人參天麻藥酒是臨床上是很受歡迎的藥物，因為在生活中很多人都會受到關節疼痛、氣血不足等狀況的影響，而人參天麻藥酒對於這些狀況有……
人參天麻藥酒是臨床上是很受歡迎的藥物，因為在生活中很多人都會受到關節疼痛、氣血不足等狀況的影響，而人參天麻藥酒對於這些狀況有很好的改善效果，不過雖然這是一種藥酒，大家在使用的時候也要注意其用法，本文我們就來看看人參天麻藥...
新生兒濕疹要慎重用藥
寶寶濕疹如果不是很嚴重的話，最好不要用藥，那些見效快的藥物一定有激素，對寶寶其實並不好，注意給寶寶修剪指甲，睡覺的時候最好給寶寶帶上手套防治抓破，少給寶寶洗澡，盡量讓寶寶接觸到良好的空氣，以便增加寶寶免疫力。
如果有點嚴重的話，還是需要用點藥物的，最好是那種不帶激素的藥膏，紅黴素軟膏、郁美淨、膚樂霜這些都不錯，也可給患兒口服0.2%的苯海拉明糖漿，給藥的劑量應按每天每公斤體重1～2...
中醫養生理論之切其脈知其病
養生之道網導讀：中醫診斷的最後一個手段就是“切”，主要是指切脈。切脈又稱診脈，是醫者用手指按其腕後撓動脈搏動處，藉以體察脈象變化，辨別臟腑功能盛衰，氣血津精虛滯的一種方法。一般人只能摸到自己的脈搏跳動次數，但是代表的意義可能不知道。下面將詳細介紹關於切脈的一些知識。
一、“切脈”可診查身體各個臟腑
切脈是中醫師用手按病人的動脈，根據脈象，以瞭解疾病內在變化...
白領養生5妙招讓你輕鬆享受健康
養生之道網導讀：現在的都市白領隨著社會節奏的加快變的越來越忙，他們關注與事業上的成就，因此忽視自身的健康，現在大多白領的身體處於亞健康狀態。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生知識，克服亞健康隱患。
白領養生5妙招 提神排毒身體爽
1、早餐好，晚餐巧
一日活動的能量，要靠早餐提供。建議早餐可以吃豐富的蛋白質及糖類，比如說水果，全麥麵包及牛奶等。早餐時只喝精力湯或是蔬果汁，可補充身...
女人可以吃肉蓯蓉嗎
養生之道網導讀：女人可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉是補腎壯陽的仙藥，很多人認為是男性食品。那麼女人可以吃肉蓯蓉嗎？下面就一起來詳細瞭解下吧。
女人可以吃肉蓯蓉嗎
肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。但對於肉蓯蓉大多數人有誤解，認為“肉蓯蓉=補腎壯陽”，肉蓯蓉是男性食品。其實並不是這樣的，肉蓯蓉對於女性來說也是很好的滋補品，肉蓯蓉可以調理女性精神疲勞、月經不調、不孕、便秘、四肢...
女主播胃癌逝世！胃癌的早期症狀和前兆
養生之道網：看韓國電影《婚紗》才覺察到胃癌的恐怖，最近日本美女主播因為胃癌逝世，更讓人心痛，如果知道胃癌的早期症狀和前兆，就不至於喪命了。下面養生之道網為您介紹胃癌的早期症狀和前兆，看看吧。
胃癌的早期症狀和前兆
1、乏力、消瘦及貧血
這是一組常見而又不特異的胃癌症狀。
事實上乏力和貧血在日常生活中比較常見，一些飲食起居不規律和偏食的青少年久而久之會出現乏力，肯能表現的症狀不是特...
有氧運動VS無氧運動 你知曉多少
越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心，但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念，還不是十分理解，有人甚至簡單地認為有氧運動就是在氧氣充足的環境裡運動，從而使運動走入誤區。
本文詳細地給大家一個清晰的概念，何謂有氧運動，何謂無氧運動，相信對大家無論是減肥還是瘦身都是大有益處的。
有氧運動VS無氧運動 你知道多少？有氧運動和無氧運動劃分
這主要取決於運動的...
四個危險習慣 讓你健康無情被奪
對於一個司機來說，車子就是屬於自己的小空間，在這裡有屬於自己的生活。但是不僅生活中有壞習慣，駕駛也會有壞習慣，其中不同之處在於，駕駛的壞習慣危及生命，影響的不止一個人，是一家人，一群人的事。
危險習慣一：行李廂內亂放雜物
有些男人粗心，常常將車內搞得一塌糊塗。尤其是駕駛旅行車或MPV、SUV因為這類車的乘坐空間與行李廂空間是相連的，如果您將雜物放在後座，把行李廂變成了“雜物間&r...
經期要怎麼減肥？掌握2大妙招很重要
養生之道網導讀：很多MM因為認為經期不能做運動而錯過了生理期瘦身的好時機。如果注意到月經期間出現的生理變化和相應的飲食方式，生理期是可以減肥……
很多MM因為認為經期不能做運動而錯過了生理期瘦身的好時機。如果注意到月經期間出現的生理變化和相應的飲食方式，生理期是可以減肥的，那麼經期要怎麼減肥？趕緊一起來看看吧。
Step 1:骨盆上抬下沉
1、雙腿屈膝躺臥，兩腳張開至與肩同寬的幅度，兩臂往肩...