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高三女生懷孕8月做流產

 高三女生懷孕8月做流產
“怎麼懷孕八個月自己居然不知道?”當了20多年產科醫生的李紅遇到這樣的病人——一個18歲少女挺著8月身孕來流產。 市計生醫院少女援助中心產科病房,已注射催產針的陽陽(化名)蜷在病床上。李醫生告知,由於陽陽懷孕超過3月,只能做引產術,因此她要承受更大痛苦。 看著女兒受苦,陽陽母親張某痛恨交加。她責備女兒:“兩年前她來重慶讀書,我就擔心這事,叫她不要過...



最受女性熱捧的五項健身運動

 最受女性熱捧的五項健身運動
搏擊——快速有效減肥 搏擊操最早由一名黑人搏擊世界冠軍所創立,他將拳擊、空手道、跆拳道及一些舞蹈動作混合在一起,要求練習者隨著音樂出拳、踢腿。搏擊操要求速度和力度的完美結合,可以消耗大量的熱量,做一小時的搏擊操可以消耗600卡的熱量,加強腰部和腹部的肌肉力量,持續練習3個月能讓練習者擁有很好的耐力。 瑜珈——柔軟的身體語言 瑜伽能用於預防和治療多種疾病。練習瑜伽...



白領脖子「傷不起」 拯救有妙方

 白領脖子「傷不起」 拯救有妙方
養生之道網導讀:頸椎既是人體非常脆弱的部位,脖子疼更是上班族最苦惱的問題,忙碌的工作壓力使得他們的頸椎也處於緊張狀態,長期以往脖子就會發出疾病警報。那麼,白領要如何護好脖子呢?下面就來和小編一起去盤點吧。 四種壞習慣 讓年輕白領脖子“傷不起” 案例1 白領小麗喜歡背大包包,包裡塞著各種東西,手機、錢包、鑰匙,甚至是書,每天背著這些東西上下班,最近老喊脖子酸痛。 專家解析...



飲食減肥法,誰說白領不能瘦?

 飲食減肥法,誰說白領不能瘦?
養生之道網導讀:白領是忙碌的代名詞,這一點我們都知道。而且,在生活中,白領們豐厚的收入往往讓人頗為羨慕。但是,看似光鮮的白領們卻總是有來自身…… 白領是忙碌的代名詞,這一點我們都知道。而且,在生活中,白領們豐厚的收入往往讓人頗為羨慕。但是,看似光鮮的白領們卻總是有來自身材方面的困擾。因此,為了幫OL們解決這個問題,小編特意準備了飲食減肥方法哦。 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾...



艾灸養生要注意哪些問題

 艾灸養生要注意哪些問題
養生導讀:艾灸是屬於中醫的一種物理療法,主要是通過艾條燃燒刺激皮膚,疏通全身經絡、促進身體血液循環。但是由於是點燃的艾條與皮膚直接接觸,因此,這方面需要謹慎而行。那麼,接下來小編為大家介紹一下,艾灸養生要注意哪些問題。 艾灸養生要注意哪些問題 1、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。 2、注意...



吃什麼可以治老年人便秘

 吃什麼可以治老年人便秘
養生之道網:怎樣治老年人便秘?人上了年紀就容易便秘,那麼老年人便秘怎麼辦,吃什麼可以治老年人便秘呢?下面養生之道網為您介紹吃什麼可以治老年人便秘,看看吧。 1、米湯蛋花湯 原料:熱米湯一碗,蜂蜜20毫升,雞蛋1個。 做法:先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜後攪勻,然後衝入熱米湯,再放置15分鐘即成。此湯可在每日早飯前服用。此湯具有補中益氣、潤腸通便的功效,適合因氣虛引起的便秘者食用。 2、百合...



解密讓你迅速由菜鳥變高手的倒車技巧

 解密讓你迅速由菜鳥變高手的倒車技巧
養生導讀:隨著現代社會科技高速發展,汽車已經逐漸普及,城市上幾乎每個家庭都有屬於自己的小車。很多人在買車之前,除了在駕校試駕外,幾乎就沒碰過車,對於比較有難度的倒車,更是有點不知所措,本文為此特意總結了一些倒車技巧,希望能為汽車新手增加一些倒車信心! 倒車的三大技巧 一、倒車前估算好行駛路線 姿勢:兩腳不動,臀部向左前方移一點,左手握住方向盤,利用單手打方向,右手掌則貼在旁邊座...



健康服中藥四大原則

 健康服中藥四大原則
養生導讀:祖國醫學治病用藥,講究忌口。忌口的目的,是避害就利、調攝飲食、充分發揮藥物的療效。在忌口中,除一般要求避免食辛辣炙爆、肥甘厚膩、腥臊異味等刺激性物品外,還要重視以下幾方面:。 日常生活中健康吃藥四大養生法則。 1、服藥時,一般宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病的恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。   熱性疾病:應禁用或...



寶寶口臭父母需警惕

 寶寶口臭父母需警惕
  幾乎每個成年人都過有口臭的經歷,不同的氣味預示著身體器官出現不同的問題,寶寶口臭也並不少見,常常令家長擔心不已。確實,這種擔心並不是多餘的,寶寶口臭可能是某些潛在疾病的反應,爸爸媽媽們可一定要引起重視 聞臭尋源 口腔作為人體的所需物質的入口,四通八達,口內有牙齒、牙床、咽、扁桃體、各種唾液腺,上通鼻腔,下達消化道和氣道,橫貫中耳,因此這些部位的疾病都可以導致口臭。...



決明子的功效與副作用

 決明子的功效與副作用
什麼叫決明子?決明子是一種豆科植物決明的乾燥成熟的種子。下面是對於決明子的功效與副作用的解析,大家在食用時一定要注意決明子的禁忌與食用方法。 決明子的功效與作用: 1、降血壓作用 決明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。 但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯,而用決明子酊5毫升,降壓較明顯,且持續時間較長,用同量稀醇靜注,亦可降壓(可立即恢復)。 對離體蟾蜍心臟有...