養生之道網導讀：腦瘤手術後吃什麼好？術後若是護理得當，病情將會加速康復，首先要從飲食下手。那麼腦瘤手術後吃什麼好？下面小編為您介紹腦瘤手術後的飲食原則。
生長於顱內的腫瘤通稱為腦瘤，患者手術後要注意飲食調理，那麼腦瘤手術後吃什麼好呢？下面為您介紹。
腦瘤手術後吃什麼好？
飲食要少量多餐，每次量少於200毫升。間隔時間大於2小時，防止消化不良；食物溫度38～40℃，防止燙傷病人...
腦瘤手術後吃什麼好
經期怎麼減肥最好？6大減肥常識需牢記
養生之道網導讀：愛美是女性的天性，但是女性朋友每一個月的特殊時期卻讓很多女性朋友即使想要減肥卻只想望而止步喔喔。畢竟，女性的身體和心理變化是……
愛美是女性的天性，但是女性朋友每一個月的特殊時期卻讓很多女性朋友即使想要減肥卻只想望而止步喔喔。畢竟，女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期(月經期、經後期、排卵期、經前期)，呈現著不同的變化。不過不用擔心，今天養生之道...
徒步旅行的意義各抒己見
曾記得一首歌詞是關於描述類型的意義的：你看過了許多美景，你看過了許多美女，你迷失在地圖上每一道短暫的光陰，你品嚐了夜的的巴黎，你踏過下雪的北京，你熟記書本裡每一句你最愛的真理，卻說不出你愛我的原因，卻說不出你欣賞我哪一種表情，卻說不出在什麼場合我曾讓你動心，說不出離開的原因......徒步旅行的意義各抒己見，不同的人的人生價值觀也不盡相同，下面四則是關於徒步旅行的見解。
徒步旅...
孕婦懷孕晚期的注意事項
養生導讀：當孕婦進入懷孕晚期，肚子會越來越大，給准媽媽帶來更大的不便，加上這是容易早產的時期，故孕晚期孕婦需要注意的事項也比較多。因此生活中，准媽媽更要注意啦，下面就孕晚期保障胎兒安全、生活、飲食等方面特別需要注意的事項匯總一下，一起來懷孕晚期需要注意的事項，希望對你的孕期健康生活有所幫助。
一、保證胎兒安全的注意事項
1、為了保證孕晚期胎兒不出現意外，孕婦應做好胎動監測，加強...
肌肉訓練注意5個暗礁
暗礁1：只重訓練不重營養
許多健美愛好者熱衷於在健身房揮灑汗水，一進健身房就迫不及待地臥推、彎舉……認為練得越多強度越大，增肌的效果越好，卻往往忽視了增肌的另一個關鍵因素——營養。健美界有句行話叫“健美增肌一半靠練，一半靠吃”，這確實是一條通俗的經驗總結。“練”是指科學的練，“吃”指的就是合理的營養補充了。
1965年第一屆奧林匹...
中醫不同的病症的舌象
在不同的病症跟前，舌苔往往有著較不同的形和色。如果仔細觀察，就會發現病人和正常人的舌頭的不同的地方。所以說舌苔診斷是對不同的病症的表現。脾胃虛弱和上火／中毒完全是不同的舌苔。慢慢瞭解就會知道其中的差別。
舌苔診斷：不同的病症的舌象
１如果舌苔白厚，往往是脾胃弱或消化不良的徵兆。此時可適當進行開胃。舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運化功能相對不足，食物的消化...
一月經期瑜伽計劃 呵護女性健康
生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。
這段時間女人的雌激素分泌減弱，情緒特別煩躁，應該以伸展的動作為主，疏通胸部的氣息，促進骨盆血液的流通，縮短不良情緒期。可以適當加上一些練習腹部的動作，防止腰腹囤積大量脂肪。
提示：這段時間不要任意把“脾氣”化為食慾，吃掉大量的高卡路里食物，這些熱量大大增加了脂肪囤積的危險。
生理期間的一個星期：舒緩胸肩氣息，放鬆腰胯。
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薔薇花的功效與作用_薔薇花的藥用價值
養生之道網導讀：中藥薔薇花的功效與作用專區，為您詳細介紹薔薇花的功效與作用、薔薇花圖片、薔薇花的藥用價值、薔薇花的花語等，要想知道更多薔薇花的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
薔薇花簡介
薔薇花圖片
薔薇花的功效與作用
薔薇花的藥用價值
薔薇花的藥用偏方
薔薇花的食療方
薔薇花的花語
薔薇花的種植技術
薔薇花的民間傳說
薔薇花簡介
薔薇花，別名刺花、白殘花、柴米米花，...
中醫館養生 4種措施讓女人告別腎虛
養生之道網導讀：很多人聽到“腎虛”，以為是只有男人才會有這種毛病。其實不是的，女人也會，只不過，你需要認清腎虛的症狀有哪些，然後知道腎虛怎麼補才好?那本文將會一一告訴你。
腎虛一：讓更年期早早現身
一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀!
分析：中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎...
太極養生八法
以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法，堅持練習，會產生奇效，不但有助於成就武功，且可益壽延年。
武林人天天習武練功，如不明白養生之法，不但成不了高功夫，而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。下邊我將武當派練功中的養生八法獻出，供同道參考。
第一法：忌涼法
前輩師長們說：“熱成功，涼看病”。武功練習之後，全身出汗，自然發熱，此為正常必然的現象。而停...