養生之道網導讀：寶寶還小不懂事，出現一些小意外常常會發生，在寶寶出現意外的時候，家長們一定要記住冷靜，現在就告訴家長們冷靜處理寶寶意外的招數。
被食物卡住
日常生活中最常見的窒息源就是氣道異物。氣道異物事故多發於3歲以下的寶寶。寶寶喜歡將帶殼的松子、瓜子、花生米、糖球放入口中，哭、笑、吸氣時極易誤吸入氣道。近來報道較多的是果凍誤吸造成窒息，值得格外警惕
急救措施
氣道...
寶寶意外冷靜處理的幾大招
竹葉椒
竹葉椒
Fructus Zanthoxyli Planispini
(英) Chinese Wingleaf Pricklyash Fruit
別名野花椒、山花椒、單面針。
來源為芸香科植物竹葉椒Zanthoxylum planispinum Sied. Et Zucc. 的果實。
植物形態灌木，枝光滑；皮刺對生，基部扁寬。小葉3～7，披針形或橢加減披針形，兩端尖，頂端小...
瑜伽減肥有用嗎 產後能做瑜伽嗎
養生之道網導讀：瑜伽減肥有用嗎?關於減肥的方法可以說是數不勝數，當然有的方法效果好一些，有的方法副作用大一些，所以大家在選擇減肥方法時一定要……
瑜伽減肥有用嗎?關於減肥的方法可以說是數不勝數，當然有的方法效果好一些，有的方法副作用大一些，所以大家在選擇減肥方法時一定要慎重。不過，我們今天推薦給大家的瑜伽減肥法，既效果好還沒有副作用，是目前最受歡迎的運動減肥法。那產後能做瑜伽嗎?
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麗科吉如何服用效果比較好
養生之道網導讀：麗科吉，其實也就是鹽酸阿撲嗎啡舌下片，這是一款化學藥品，主要是用來治療男性性功能障礙的藥。我們知道，凡是藥物的使用都是講究科……
麗科吉，其實也就是鹽酸阿撲嗎啡舌下片，這是一款化學藥品，主要是用來治療男性性功能障礙的藥。我們知道，凡是藥物的使用都是講究科學合理性的，不能亂用一通，否則不但沒有好的療效，可能還會起反作用。那麼，麗科吉如何服用效果比較好...
頭痛是由哪些原因引起的？
養生導讀：大多數人都有過頭痛的現象，也許是由於頭痛過於常見，一些朋友常常不把它當回事，殊不知有些類型的頭痛可能是某種疾病的先兆、或者表明出現了嚴重的疾病！以下是20種頭痛類型及其特點，你瞭解多少？
一、頸源性頭痛
頸源性頭痛是臨床最常見的器質性頭痛，多有頸椎活動費力、受限，頸部疼痛或頸椎旁壓痛，頭痛時間較長的患者，在頭部的疼痛區多有壓痛，頭痛發作時，常常有眼部不適的症狀。
從臨床...
使用言語胎教的形式和方法
語言胎教，跟寶寶聊天
孕婦或家人用文明、禮貌、富有哲理的語言，有目的地對腹中的胎兒進行講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。動物的腦從內側往外分為古皮質、舊皮質、新皮質三部分。古皮質起著爬蟲類腦的作用，舊皮質起著哺乳類腦的作用，惟有人類有別於其他動物的新皮質特別發達，新皮質是用來學習知識和進行精神活動的，一生(包括胎兒期)可儲存在1000...
養生小妙招 幫白領走出亞健康
養生之道網導讀：亞健康對於現在的白領來說已經不是什麼稀奇的東西了，如今有太多白領的身體處於亞健康狀態。那麼，白領要如何擺脫亞健康呢？有什麼好的養生秘方呢？應對亞健康吃什麼好呢？下面就來和小編一起盤點下吧。
五招幫白領走出亞健康
補充維生素
多喝牛奶、酸奶等乳製品 ，多吃魚肝油、骨頭湯等富含鈣制的食品 ，可以避免發怒 ，防止攻擊性行為的發生 ，祈禱鎮靜的作用。
應酬過後多調理。
常在外...
加入走班族 健身又減壓
養生之道網導讀：為了緩解久坐後的沉重和僵硬感，越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族，開始以步代車，走路上下班，逐漸形成了時下流行的“走班族”。雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。
步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想...
老年人皮膚瘙癢15個偏方根治
養生之道網：冬天氣候乾燥，老年人容易皮膚瘙癢，那麼老年人皮膚瘙癢偏方有哪些呢？下面養生之道總結了一些老年人皮膚瘙癢偏方，看看吧。
1、黃芪50克，當歸、生地、白蒺藜、地膚子、夜交籐各15克，赤芍、地龍、桃仁、川芎各10克，制首烏18克，蟬蛻10克。7劑，1天1劑，水煎服。
2、取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續5...
80歲以上老人 八成受便秘困擾
家 有老小
●便秘現象在老人中非常普遍，嚴重者每2~4周才排便一次
●老人便秘常因腸道肌肉乏力、腸道神經老化，以致腸管腸道“運輸能力”下降或“出口”堵塞
●專家建議，長期便秘應到消化內科治療，否則可能為健康埋下致命隱患
對於今年75歲的劉婆婆來說，每週1次的大便時間比行刑還痛苦。“每次都得在馬桶上坐半天，可就是排不出大便，即使排出來，大便也是又乾又硬的。&rdqu...