養生之道網導讀：如何健康減肥？其實很多的減肥方法都是健康的，但是也有一些是對我們身體有很大的危害的。所以，小編要在這裡跟大家講一下酸奶減肥的……
如何健康減肥？其實很多的減肥方法都是健康的，但是也有一些是對我們身體有很大的危害的。所以，小編要在這裡跟大家講一下酸奶減肥的中我們容易走進的誤區。
酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇；而酸奶飲料，只...
酸奶減肥效果好，但切勿被誤區套住
肺癌的常見症狀與治療
目前世界各國肺癌的死亡率持續上升，其中一個原因是漏診﹑誤診，因此關注早期症狀很重要。
咳嗽是最常見的症狀。咯血則最有診斷意義，多為痰中帶血絲。凡呼吸道症狀超過兩周經治不愈，尤其是痰帶血、乾咳或老年慢性支氣管炎病人，近期咳嗽聲音或性質改變，要高度警惕肺癌的可能。體檢發現胸片異常的，如肺結核痊癒後的纖維增殖性病灶應每年隨診，若病灶增大應進一步排除肺瘢痕癌的可能。反覆同一部位發生肺...
公交車司機的心理健康誰來關注
看到武漢市公交車司機被打，在當地引起軒然大波，對於同車的28位乘客沒有一人上前制止以及也沒有人對受傷的司機表示同情與慰問，那種冷漠的表現，從道義上給予了譴責。
對此，深有同感。可是最近的一次外出，讓我對此事件有了新的認識。
我於早7時，由西部汽配（仙女湖公園）乘111路公交車去往碧塘公園。正是上班時間人很多，上車後只有門口一個座位，我便坐下了，相當於副駕駛座。
我的前邊很眼亮，看到的...
淫羊藿的食用方法
養生之道網導讀：淫羊藿的食用方法介紹！淫羊藿又稱仙靈脾，具有具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。常用於男性肝腎不足，腰膝酸軟等症。那麼，淫羊藿怎麼吃呢？下面介紹淫羊藿的食用方法，來看看吧。
淫羊藿的功效：
淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早洩、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、...
你身上的痣會變癌嗎
養生之道網導讀：癌症是我們人類最大的敵人，每年有幾十萬人死於癌症上，可目前為止我們對他還是束手無撤，近期發現人身上的痣也是可能人導致患癌症的原因之一。
臉上長痣讓你難以見人?想有辦法把它去除?實際上，有些痣發生的確切原因並不太清楚。但是痣對於健康而言卻是有喜有憂。痣在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。如果是高出皮面的、圓頂或乳頭樣外觀的或是...
肚皮舞 讓你在風情中塑身
在嫵媚和誇張中扭動腰肢，在充滿異國情調的樂曲中奔放激情，這就是肚皮舞。
肚皮舞發源於古埃及，前些年好萊塢的影星們採用“拿來主義”，將之成為一項塑形健身運動，近年來開始在歐美流行並愈來愈熱。
肚皮舞操，有效地收緊全身線條，減去手臂、臀部大腿的贅肉，如果你掌握了基本的舞步，比如葡萄籐式、鴨仔腳式、篩米式、駱駝步式等，再經過教練的指導和自己的練習，基本上能自我完成一套肚皮...
自己身上的經絡不通如何確認
第一，如何確認自己身上經絡是否通?
很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼OK，你肯定是經絡不通了。還有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。
那為什麼這麼說呢，它有什麼...
三分鐘瘦身，拯救白領一族的身材
養生之道網導讀：許多人都非常羨慕上班族豐厚的收入，但是，大家可知道，忙碌的上班一族在光鮮的外表下也有許多的憂愁，而身材便是其中一方面，因為長……
許多人都非常羨慕上班族豐厚的收入，但是，大家可知道，忙碌的上班一族在光鮮的外表下也有許多的憂愁，而身材便是其中一方面，因為長時間的工作會使得白領們的身材漸漸走樣。因此，今天小編特意為忙碌的白領們準備了三分鐘瘦身的方法，讓各位OL們不再受...
五大症狀表明女人腎虛
養生之道網導讀：腎虛每個女人都會有，你知道腎虛的危害嗎?如果女人懷孕的時候出現依然腎虛血少，不好好調理，生出的寶寶將來很有可能會個子矮呢，女人們可要提高警惕哦!
女性腎虛
女人腎虛血少 生出的孩子可能會個子矮
腎藏精，主骨，生髓，血可以生精養骨。如果天生稟賦不足，腎氣虛，血也少，骨不得養，個子就長不高。有些家長個子並不矮，孩子卻長不高，原因就在於家長把這種腎虛血少的體質遺傳給了...
八月扎的功效與作用_八月扎的藥用價值
養生之道網導讀：中藥八月札的功效與作用專區，為您詳細介紹八月札的功效與作用、八月札圖片、八月札的藥用價值、八月札的副作用等，要想知道更多八月札的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
八月扎簡介
八月扎圖片
八月扎的功效與作用
八月扎的藥用價值
八月扎的藥用附方
八月札的配伍應用
八月扎的副作用
八月扎簡介
八月札，為本通科植物木通、三葉木通、白本通的果實。8-9月間果實成熟...