養生之道網導讀：很多寶寶從出生後不久就開始吃手，一直到四五歲都改不掉，大部分寶寶是固定的吮吸一根手指，有的把手指都吮吸變形了，手指上被牙齒磨出了厚厚的繭，家長講道理、用暴力、手上塗辣椒，什麼方法都試過了，就是改不掉。吃手到底要不要戒？有沒有影響？怎麼辦呢？
吃手是孩子的天性使然，孩子小...
寶寶吃手最好在3歲前改掉
黃荊子的功效與作用_黃荊子的藥用價值
養生之道網導讀：中藥黃荊子的功效與作用專區，為您詳細介紹黃荊子的功效與作用、黃荊子圖片、黃荊子的藥用價值、黃荊子枕頭好嗎等，要想知道更多黃荊子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
黃荊子簡介
黃荊子圖片
黃荊子的功效與作用
黃荊子的藥用價值
黃荊子的藥用附方
黃荊子治療慢性氣管炎
黃荊子枕頭好嗎
黃荊子簡介
黃荊子，來源於馬鞭草科植物黃荊的果實。果實圓球形，上端稍大略...
孕期親熱安全又盡性的小妙招
導讀：雖然專家說孕期可以進行性生活，不過很多准媽媽准爸爸還是擔心會影響到寶寶。其實，只要把握好體位，掌握注意事項，就能輕鬆享受完美性生活。
正處在孕中期的小靖就說：“我和老公有過幾次，不過每次都是完事後嚇得不行，老公總問寶寶沒事吧?寶寶動了嗎?心理壓力太大了，現在也6個多月了，就不做了。”
【孕期愛愛姿勢篇】
1、做好個人衛生做愛前後雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗...
邊吃能邊瘦？教你飲食減肥法
養生之道網導讀：吃著也減肥，怎麼會有這麼好的事情啊！其實你不要太早下斷言，因為現實中真的有這種方法哦！今天就來和大家分享減肥秘訣之一——飲食……
吃著也減肥，怎麼會有這麼好的事情啊！其實你不要太早下斷言，因為現實中真的有這種方法哦！今天就來和大家分享減肥秘訣之一——飲食減肥法，讓你吃著食物也可以瘦身，不用再擔心吃了發福啦！
1.調控飲食「二低一高」。飲食減肥要做到「二低」：低糖飲食，...
日常護肝有訣竅 中醫教你按摩7個養肝穴
養生之道網導讀：你知道嗎？中醫按摩也可以養肝護肝哦。肝臟是我們身體最為重要的器官之一，也最易“生病”，因此日常生活中，我們都該做好護肝養肝工作。如何養肝？肝臟受損徵兆有哪些？下面來學學中醫養肝秘方，教你按7大養肝穴保健康！
一、日常護肝有訣竅，中醫教你按摩7個養肝穴：
肝臟具有“沉默的臟器”之稱。如果平時肝臟不注意護理，會給身體健康帶來嚴重的隱患。當身體出現...
山楂
山楂
Fructus Crataegi Pinnatifidae
(英) Hawthorn Fruit
別名紅果、棠棣、綠梨、北山楂。
來源為薔薇科植物山楂Crataegus pinnatifida Bge.的果實。
植物形態落葉喬木，高達7m。小枝紫褐色，老枝灰褐色。葉片寬卵形或三角狀卵形，長4～10cm，寬3～7cm，基產截形或寬楔形，兩側各有3～5羽狀深裂片...
拳擊初學者易犯9大錯誤
養生之道網：即便是一級選手，也難免有在拳擊比賽時容易犯的錯誤，更何況拳擊初學者，下面養生之道網總結了一些拳擊初學者拳擊比賽時容易犯的錯誤，看看吧。
1、不放鬆
拳擊是一項對抗激烈的運動，對體力的要求相當高，合理的運用體力是取勝的關鍵一環，如一味猛打猛衝，不講戰略，單憑良好的體力和速度來取勝，那很容易上對方消耗戰的圈套。
為了從始至終保持良好的競技狀態，應當學會放鬆，而且從預備姿...
辦公室瑜伽 舒展全能美人
1.挺秀胸部
方案：基礎呼吸式
方法：坐在椅子上，雙腿併攏。雙臂伸直扶穩坐椅，收下頜，脊椎伸直。先腹部放鬆，用鼻子吸氣，並用力擴胸，使氣充滿胸、腹部，肚子鼓起;然後放鬆下頜、呼氣，同時放鬆胸部，肚子漸漸消下去。呼氣要用吸氣的兩倍時間，從鼻子慢慢呼出、呼盡後，保持屏息狀態1~2秒鐘。
注意事項：瑜伽的呼吸分深呼吸、輕呼吸和靜呼吸。根據動作的幅度大小、難易程度而採用不同的呼吸方法。不論練...
「望聞問切」是誰發明的
養生之道網導讀：“望聞問切”是誰發明的？“望聞問切”是中醫用語。望，指觀氣色；聞，指聽聲息；問；指詢問症狀；切；指摸脈象。“望聞問切”是誰發明的？下面，一起來詳細瞭解下“望聞問切”的治療方法吧。
“望聞問切”是誰發明的
“望聞問切”四診法由扁鵲發明。“四診法”（望、聞、問、切），是中醫診病的基本方法。根據相...
牛皮癬患者宜多吃穀類食物
美國賓夕法尼來大學研究人員4日公佈最新研究結果說，牛皮癬重症患者出現心臟病、卒中的風險比普通人高53%，由此表明，牛皮癬患者應採取更積極的預防措施防止心血管疾病發作。
牛皮癬俗稱銀屑病，臨床上分為尋常型和嚴重型兩大類，尋常型患者占患者總人數的90%以上。在平時，牛皮癬患者應特別重視中風先兆，如天氣本不太熱，有的老年牛皮癬患者突然自己感到很熱，常可能是中風的信號。牛皮癬患者如果...