寶寶吃手最好在3歲前改掉
養生之道網導讀：很多寶寶從出生後不久就開始吃手，一直到四五歲都改不掉，大部分寶寶是固定的吮吸一根手指，有的把手指都吮吸變形了，手指上被牙齒磨出了厚厚的繭，家長講道理、用暴力、手上塗辣椒，什麼方法都試過了，就是改不掉。吃手到底要不要戒？有沒有影響？怎麼辦呢？
吃手是孩子的天性使然，孩子小時候吃手是自我感知的過程，甚至有醫生提倡家長把孩子的手洗乾淨盡情地啃，2週歲之前，家長不必擔心；2—3歲以後孩子吃手，家長就要密切觀察了。
2歲以下的寶寶吃手爸爸媽媽不用擔心：吃手是寶寶智力發展的一種信號。“從媽媽的肚子裡來到人世，外物對寶寶來說都具有強烈的吸引力。但初到人世的寶寶大腦發育還不夠完善，大腦的定位系統尚不成熟。因此，把手放在嘴裡吃對這個時期的寶寶來說還是不可能完成的任務。當寶寶再長大一些，手指功能開始分化，初期的手眼協調功能也開始顯現了。”
2-3個月後的寶寶會開始出現手的動作，當寶寶真正能把手放在嘴巴裡啃的時候，則說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經相互配合、相互協調了。這是寶寶智力發展的一種信號，爸爸媽媽應當為寶寶的這個舉動自豪才對。爸爸媽媽要做的只是經常幫寶寶洗手，保持寶寶的手部衛生，以防細菌入侵引起寶寶的胃腸道感染。
2歲以後吃手需觀察
如果孩子2—3歲之間還愛吃手，家長就需要密切觀察了。“這個年齡段，家長需要關注孩子在什麼情況下吃手，如果是緊張或者焦慮，反而不能強行制止，而是需要給他們相應的引導和安慰。”唐潔提醒，如果強行制止，孩子的情緒得不到發洩反而會反應到其他方面，“尤其要弄清楚孩子在大面積吃手還是啃指甲。”
牙科醫生說3歲前不改，影響牙齒
為了保護寶寶的牙齒，最好在他們3歲前改掉吃手的習慣。3歲之前，寶寶正處於乳牙的初步發育階段，在這個階段寶寶的吃手行為，還不至於對寶寶日後的齒型造成太大的影響，因為每個人都有第二次的長牙機會，即便乳牙長得參差不齊，只要長恆齒時多加注意，還是有機會長出一口漂亮的恆齒來的。但是，乳牙若發育不良，還是會產生或多或少的後遺症。
3—4歲是寶寶牙床發育的關鍵期，吮吸手指的動作可能會導致恆齒前傾。因此，如果3-4歲的寶寶過度地吃手，就有可能導致恆齒的齒型缺陷，例如長出齙牙等症狀。3歲寶寶如果還在吃手，父母除了用各種方法來協助寶寶改掉惡習外，也可以每天用手指有意識地為寶寶做牙齒按摩。按摩的方法是，用食指朝寶寶吃手時手指的反方向，做緩慢的按壓動作，並注意確保成人的手部清潔。
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