養生之道網導讀：乙肝大三陽會傳染嗎？大三陽是乙肝病中比較嚴重的一種，那麼乙肝大三陽會傳染嗎？下面一起來看看專家怎麼說。
所謂“大三陽”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，這三項指標陽性往往提示體內病毒複製比較活躍，但是否引起了嚴重的肝細胞損害，還要看肝...
乙肝大三陽會傳染嗎
燕窩什麼時候吃最好
養生之道網導讀：燕窩什麼時候吃最好？燕窩的營養功效高，但食用的方法不對，營養就會大打折扣。那麼你知道燕窩什麼時候吃最好嗎？下面小編為您介紹。
燕窩什麼時候吃最好？
中醫認為，燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，可養陰潤燥、益氣補中、清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘、陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
想要使用燕窩進補，那麼最好遵守循序漸進的原則，偶爾的服用一次或者是每...
上班族預防脂肪肝 要注重早餐質量
上班族如何正確的預防脂肪肝呢？脂肪肝作為一種常見病、多發病，不僅在老年人中較為普遍，上班族中的脂肪肝患者也在不斷增加。所以我們要瞭解疾病的預防知識，正確的預防疾病，讓疾病早日遠離我們的生活才是最重要的。所以為了大家的身心健康，我們要清楚的瞭解疾病的預防知識。
上班族如何正確的預防脂肪肝？
1、喝好清晨第一杯水
人體在睡眠的過程中會消耗大量的水分，因此早晨起來要適量的給身體補...
1月寶寶的成長及餵養常識
一個月的時候，寶寶就像經歷一次感官交響曲。他看到的和聽到的東西會使他安靜、興奮、滿意、或享受，有時四種情緒同時出現。
看：嬰兒的視力趨向於近視。他可以把視力集中於8至15英吋遠的物體上。粗的線條和粗體黑白圖案會吸引他的注意。將一個可移動物體放在嬰兒床上方，讓寶寶跟著看。他已可以轉著頭看你，並同時發揮他的模仿的天份來模仿你的面部表情。
聽：寶寶很熟悉你的聲音，您的聲音會令他變...
紅綠豆瘦身粥，既營養又減肥
養生之道網導讀：快速減肥瘦身粥--紅綠豆瘦身粥，減肥效果好。說到減肥，並不是說將贅肉減掉就沒事了，而且還得要看自己的身體健康如何，總不能說贅……
快速減肥瘦身粥--紅綠豆瘦身粥，減肥效果好。說到減肥，並不是說將贅肉減掉就沒事了，而且還得要看自己的身體健康如何，總不能說贅肉消除了，結果落下一身的病。所以減肥就要看健康的有效的減肥方法。我們給大家介紹快速減肥瘦身粥--紅綠豆瘦身粥。
快速...
6式瑜伽輕鬆搞定你的贅肉
想趕走腹部的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，再配合一些簡單易行的瑜伽動作，針對容易走樣的腰腹部位，讓肌肉收緊、收緊、再收緊，每天鍛煉一個小時，重塑優美線條絕非難事！
1 風吹樹式
做法：站立，雙腳打開與肩同寬，十指相扣。吸氣，在胸前翻轉手掌，兩臂帶領脊柱向上伸展；呼氣，向右側彎曲脊柱，手臂隨之伸展。吸氣，回復正中；呼氣，向左側彎脊柱，手臂隨之伸展。上述為一組，可重複4~6組。
功效...
小心呼吸道合胞病毒
不久前，在香港的幼兒園和養老院中，暴發了一起有100多人感染呼吸道合胞病毒的呼吸道感染。
呼吸道合胞病毒（簡稱合胞病毒）並不是新發現的病毒。早在1957年，科學家就在患有呼吸道感染的嬰兒體內將其分離出來了，以後這種病毒就成為全世界嬰幼兒下呼吸道感染（細支氣管炎及肺炎）的主要病原。
合胞病毒是一種中等大小（120～200nm）、有包膜的rna病毒。美國的一項研究顯示，48％的2歲嬰兒血清內有合胞病毒...
日常生活 戶外散步來健身
日常生活散步法養生的秘訣，步行能增強人的心血管機能，改善血液循環。堅持步行鍛煉，有益於防治肥胖病。特別在空氣清新的戶外散步，能改善人體神經功能，使大腦放鬆、精神愉快、陶冶情操、有助於消除疲勞、得到積極性休息，可提高工作效率。
倒走散步法養生的秘訣 這種方法改變了人體步行方向和習慣，有利於鍛煉人體的感覺器官的平衡。倒走時從腳尖先著地過渡到腳跟，對按摩腳尖穴位、經絡有良好作用。練...
做「三好」准媽媽寶寶才健康
准媽媽如何發揚“三好”精神呢，生個好寶寶呢？這裡說的“三好”是指准媽媽要有好心情、好身體、好營養。
“三好”第一好：好心情
在人的胚胎發育期內，母親的心態與胎兒的生長發育關係密切。母親的心態，還將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。
良好的心態，融洽的感情，是孕婦達到優孕、優生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的...
長期開車如何放鬆背部
養生之道網：司機開車久坐後，一般會出現腰疼症狀，這是因為開車過程中駕駛員的腰部肌肉一直保持緊張狀態造成的，那麼長期開車如何放鬆背部呢？下面養生之道網為您總結長期開車如何放鬆背部，看看吧。
1、坐著和站著時，背部都會承受較大壓力。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高於臀部。
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