養生之道網導讀：很多時候，我們生病其實都是自己在找病。也許你不會承認，但是事實上就是如此。那麼為什麼要說生病的原因是自己在找病你？
病由愚生 迷途知返
一、病由愚生
世上的凡夫，只害怕疾病的症狀，豈不知我們就是“症狀”的製造者。除了幾歲的童稚，成人都應為自己的“症狀”承擔責任，遺憾而又可悲的是，明明是自己製造的“惡因”，卻不甘心接受那些難...
病由愚生 迷途知返
准媽媽拍胎兒寫真須謹慎
為提早瞭解胎兒在腹中的發育情況，並提前看到孩子的長相，目前一些地方掀起准媽媽們為胎兒拍“寫真”的風潮。但是醫生提醒准媽媽們，盡量不要重複做B超，以免對胎兒產生影響。
據瞭解，為胎兒拍“寫真”照片，一般通過四維彩超拍攝的方式進行，不少准媽媽認為以這種方式紀念胎兒的出生頗有意義，並準備將拍攝照片作為送給孩子的第一份禮物。
那麼，這種為胎兒“存照留念”...
天氣悶熱情緒激動易引發猝死
醫學專家提示，悶熱天氣當心過度疲勞、情緒激動誘發猝死。
什麼是猝死
北京醫院心內科主任醫師表示，猝死有三個特點：一是從發病到死亡一般在一小時之內；二是猝死的發生都很突然，常發生在看似健康的人身上，平時他們自己也常無任何自覺症狀；三是猝死通常不可預測。研究表明，在猝死的原因中，80%以上是由嚴重心律失常引起的。這些人可能存在潛在的心臟疾病，或者有惡性心律失常的家族遺傳，有的人有異常...
最實用山地自行車越野技巧
養生之道網：山地自行車越野往往場地都崎嶇不平，要求運動員掌握一定的山地自行車越野技巧，才能安全應對，下面養生之道網總結了一些實用的山地自行車越野技巧，看看吧。
山地自行車越野技巧：路面傾斜
路面傾斜的路段，陡峭的斜向懸崖邊，假如使用煞車或做大動作的移動控制，可能造成輪胎失去抓地力和滑出路面邊緣。
1、要轉彎一樣，利用側傾身體來取代傾斜單車，路面傾斜度越大就像彎度越大，使力的情況...
鄭多燕一周減肥食譜
肥胖是很多人最頭疼的問題，但不管你是哪一種肥胖症，產後肥胖、飲食型肥胖、肌肉型肥胖、內分泌失調肥胖，肥從口入，通過減肥食譜減肥明顯更加健康且有效。看鄭多燕減肥食譜大受歡迎就可以知道了，鄭多燕減肥餐有明顯的減肥效果。當然，用減肥操、健身舞搭配鄭多燕減肥食譜效果會更好喔！
鄭多燕減肥餐原理
肥從口入，人體的脂肪，熱量都是飲食來的，因此，通過飲食降下去是最對路的，而不是減肥藥！減肥...
九大經絡養生奇術
養生導讀：人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢，一起看看吧！
1、大腸經：幫你排毒。
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7...
幫寶寶防輻射教你六招
電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻並不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，但對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人來說，應採取防患措施。
1、別讓臥室裡電器扎堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放...
教你打羽毛球的正確姿勢
1.球站姿
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。
2.看球
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全...
韭菜子的功效與作用_韭菜子的藥用價值
養生之道網導讀：中藥韭菜子的功效與作用專區，為您詳細介紹韭菜子的功效與作用、韭菜子圖片、韭菜子的藥用價值、韭菜子的副作用等，要想知道更多韭菜子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
韭菜子簡介
韭菜子圖片
韭菜子的功效與作用
韭菜子的藥用價值
韭菜子泡酒的方法
韭菜子泡水喝的功效
韭菜子治療早洩嗎
韭菜子的副作用
韭菜子簡介
韭菜子，為百合科植物非菜的種子。成熟種子呈扁卵...
六類陰道炎不同瘙癢不同區分
常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎。Garder等曾對1181例陰道炎進行研究，發現41%為細菌性，27%為真菌性，24%為滴蟲性。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由於解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，當陰道的自然防禦功能遭到破壞，則病原體易於侵入，導致陰道炎症，幼女及絕經後婦女由於雌...