老子說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”中醫學孕育於商周，昇華於秦漢，受古代哲學思想影響，對“三”特別重視，在基本理論中，多使用“三”來表示。
三因：古代三類病因的合稱。內生外侵的致病因素種類繁多，但中醫把其分為三因，即內因、外因、不內外因。實際上，三因是對多因的囊括。我國古代的“三”就含多數，以三概多，既含蓄又恰當。
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趣談中醫學中的「三」
油條的做法和配方
養生導讀：油條，漢族麵食。又叫油饃、油果子、麻花、油炸果、油炸檜。油條是一種長條形中空的油炸麵食，口感鬆脆有韌勁，是中國傳統早點之一，人們一般與豆漿一起食用。
油條的做法：
（1）麵粉+白糖+酵母粉用溫水190ml攪拌均勻。
（2）麵粉放盆中。
（3）先將酵母水倒入麵粉中揉成麵團，然後再加食用油繼續揉。
（4）後發酵一個小時。
（5）麵團發至兩倍大。
（6）鹽+小...
喝西紅柿蛋湯 心梗概率減五成
安徽合肥的趙老先生是個老冠心病患者，以前心臟病經常復發，不得不常去醫院就診。最近兩年，老人已經很少再進醫院的門了。說到其中的秘訣，就是經常喝西紅柿蛋湯。
其實不止趙老先生一人，我聯繫的很多冠心病患者都從中深受其益處。這些老病號能安然度夏，除了堅持積極治療，注意生活禁忌以外，都喜歡喝西紅柿蛋湯。
炎炎夏季，人體出汗較多，體內水分缺乏，導致血液黏稠度升高，形成血栓的風險增加，易發...
如何健康減肥 運動搭配飲食
養生之道網導讀：在這個節奏很快的社會中，很多人對於減肥也是希望能快速，而吃減肥藥又怕減肥藥給身體帶來副作用？那麼，如何健康減肥？下面就讓小編……
在這個節奏很快的社會中，很多人對於減肥也是希望能快速，而吃減肥藥又怕減肥藥給身體帶來副作用？那麼，如何健康減肥？下面就讓小編為大家支一招：運動搭配飲食！
一：自由泳
1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量。
2、每週最少要堅持3次以上這樣...
攀登雪山注意事項
養生之道網：雪山很危險，所以戶外攀登雪山之前一定要瞭解一些戶外攀登雪山注意事項才行。下面養生之道網總結了一些戶外攀登雪山注意事項，看看吧。
1、雪山攀登畢竟還是有一定危險性，應該完善準備，量力而行。
2、攀登冰川和雪坡要特別謹慎，冰川上裂隙很多，對人威脅最大的是冰瀑區和山麓邊緣裂隙，特別是被積雪掩蓋的隱裂隙危險。
3、通過裂隙時，應數人結組行動，彼此用繩子連接，相鄰兩人之間的距離1...
身高體重 最重要的生長指標
身高體重，最重要的生長指標 大多數父母對自己孩子的生長發育十分關心，會經常問自己寶寶的發育是否正常，或者請專家評價寶寶生長情況的評價等問題。為此，專家表示：寶寶的體格發育包括體重、身長、頭圍、胸圍等近10項內容，其中體重、身長是重要的指標。父母應密切觀察。
體重
它代表身體各器官、組織、體液的總重量。它能及時反應小兒近期的營養狀況和疾病情況。因此要定期給小兒稱體重具有重要的...
孕婦保胎可以吃銀耳嗎
養生之道網：孕婦保胎可以吃銀耳嗎？孕婦作為一種非常特殊的群體，有些食物在日常生活中是一定要注意的，那麼孕婦保胎可以吃銀耳嗎？怎麼吃銀耳好呢？下面養生之道網為您介紹孕婦保胎可以吃銀耳嗎，看看吧。
孕婦保胎可以吃銀耳嗎？
懷孕可以吃銀耳嗎？答案是肯定的，銀耳是一種性平的食物，現在很多的醫院都會為孕婦提供一碗銀耳湯，而且90%的銀耳都是含有膠原蛋白的，對於對於孕婦的皮膚也是有著一定的幫...
大青鹽的鑒別方法
大青鹽為少常用中藥。始載於《神農本草經》。原名戎鹽。具有補腎、清熱、涼血、消積聚的功能。用於吐血、溺血、目痛、臟腑瘕結、心腹痛等病症。
來源 原礦物為石鹽，屬等軸晶系，與其他鹽礦、石膏及砂岩、粘土等共生。系由內陸湖泊和被沙壩與海隔絕的鹽湖和海灣蒸發乾涸所形成。主含氯化鈉(NaCl)。
產地與分佈 主產青海。其他...
中暑的針灸和刮痧療法
【概說】
中暑是以壯熱，煩悶噁心，甚則卒然昏倒，不省人事為主證的夏季急病。多由於夏季酷熱或長時間處在高溫環境或烈日下所致。本病包括熱射病、熱痙攣、日射病等。
【病因病機】
夏季暑氣當令，氣候炎熱，人若長時間在烈日下或高溫中勞作，勞則傷氣，暑熱之邪乘機侵入而發病。依臨床表現可分為輕證和重證兩類。
【辨證治療】
（一）輕證
主證：頭痛頭暈，汗多，皮膚灼熱，氣粗，舌燥，口乾煩渴，脈浮大...
硃砂的功效與作用_硃砂的藥用價值
養生之道網導讀：中藥硃砂的功效與作用專區，為您詳細介紹硃砂的功效與作用、硃砂圖片、硃砂的藥用價值、硃砂的副作用等，要想知道更多硃砂的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
硃砂簡介
硃砂圖片
硃砂的功效與作用
硃砂的藥用價值
硃砂的藥用附方
硃砂的臨床應用
硃砂的用途
硃砂的副作用
硃砂簡介
硃砂，中藥名。為硫化物類礦物辰砂族辰砂，主含硫化汞（HgS）。採挖後，選取純淨...