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婦女更年期如何選中藥

 婦女更年期如何選中藥
 統計1987年-2006年間80餘篇相關論文,治法多種、研究漸深,如辨證論治、辨病立方及平衡狀態辨治思路。這些豐富的治療方法,預示中醫藥治療更年期綜合征前景十分廣闊。 在1964年修訂的全國高等院校中醫教材始有“經斷前後諸證”病名,治以滋陰潛陽,提出應以補腎氣、調沖任為主。以後各版《中醫婦科學》均以“腎虛為本”論,列腎陰虛、腎陽虛、陰陽俱虛三型。腎陰虛擬...



兒童尿液發白是怎麼回事

 兒童尿液發白是怎麼回事
養生之道網:兒童尿液發白是怎麼回事?尿液是人體健康程度的一個鑒定指標,孩子尿液的顏色可能是因為疾病,那麼兒童尿液發白是怎麼回事呢?下面養生之道網為您介紹兒童尿液發白是怎麼回事,看看吧。 兒童尿液發白是怎麼回事? 在寒冷的季節,有些寶寶的尿顏色不僅發白,而且還可在便盆中見到一層白色的沉澱。孩子尿液呈乳白色並非一定和腎臟有關,大多是尿液中某些成分增多,沉澱而成。 例如,小兒在進食含...



6個秘訣緩解腦疲勞

 6個秘訣緩解腦疲勞
 大腦是人體極其重要的器官,是生命要害的所在,健腦與健身同樣重要。生活家教你大腦保健的6個小竅門,通過運動或者食療緩解腦疲勞,達到保健全身的效果。   中醫認為“惱為元神之府”,腦是精髓和神明高度匯聚之處,人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等,都是由於腦的作用,這說明腦是人體極其重要的器官,是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵,健腦方法,大體有以下幾個方面...



男人們裸睡也是有講究的

 男人們裸睡也是有講究的
現代人生活節奏快,睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關於睡眠是穿衣還是脫衣,其實只要舒適健康,都是合理的。 對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言,可能很多人會覺得裸睡“難為情”。男科醫院專家指出,其實,科學合理地選擇裸睡有諸多好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。 有效防止性功能障礙 從預防性功能障礙來說,和衣而眠,尤其是穿一些...



夏天跑步的注意事項

 夏天跑步的注意事項
養生之道網導讀:一年四季的時間裡,姑娘們可曾給自己數過自己說要減肥的次數有多少。其實不用說,總會是雙手雙腳加起來都不夠數的。那麼決心在夏天要…… 一年四季的時間裡,姑娘們可曾給自己數過自己說要減肥的次數有多少。其實不用說,總會是雙手雙腳加起來都不夠數的。那麼決心在夏天要努力減肥的女性一定為數不少,但據一項有關女性減肥情況的調查顯示,約有77.7%的女性有過減肥失敗的經歷。養生之道網...



空手道有幾個級別

 空手道有幾個級別
養生之道網:空手道和跆拳道、柔道並列為中國武術防身文化的三大種類,那麼腰帶顏色的象徵意義是什麼,空手道有幾個級別,大家清楚嗎?下面養生之道網為您介紹空手道有幾個級別,看看吧。 空手道有幾個級別?有幾種腰帶色? 初段:(必須16歲以上)。 二段:取得初段者(必須16歲以上)。 三段:取得二段者(必須16歲以上)。 四段:取得三段後、3年以上經過者(30歲以上,年資11年以上)。 五段:取得四段...



心煩氣躁易致甲亢復發

 心煩氣躁易致甲亢復發
25歲的小羅是位白領女性,兩個月前因為常出現手抖、心慌、多汗,而且消瘦得厲害,到醫院檢查診斷為甲狀腺功能亢進。小羅不敢懈怠,立即接受藥物治療,開始時效果非常好,甲亢表現明顯得到緩解。但最近小羅又開始出現心慌、多汗等症狀,她又到醫院咨詢,並接受了同位素治療。 江蘇省人民醫院核醫學科甲狀腺專病門診柳衛醫生:最近,甲狀腺專病門診的患者人數有所增加。有時上午半天就能收治40多名甲狀腺功能...



准媽媽如何觀察胎兒健康

 准媽媽如何觀察胎兒健康
一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生,真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中,作為一個准媽媽確實感覺到它的存在,但卻看不見摸不著,所以許多准媽媽十分焦慮。 胎兒生存在一個水囊裡,這是因為羊水起到保護胎兒的作用,胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶,這根臍帶一頭連著胎盤,胎盤融入母親的血流;一頭連著胎兒,通過這根臍帶,輸送養料氧氣和回納廢物。 在孕育胎兒的280天中,前三個月胎兒在...



雷雨天行車注意14個要點保平安

 雷雨天行車注意14個要點保平安
養生導讀:夏季容易遭遇雷雨天氣,這時開車一定要倍加謹慎,因為雷雨天意外頻發。今天為您介紹雷雨天行車注意事項,雨天車內不打手機、視線不清要停車、不要去加油站加油……雷電交加時,車主注意這14個要點能“保命”哦! 雷雨天行車注意事項 1、忌打手機 對於大家最關心的,雷雨天氣在車內打手機是否安全,專家表示,最好不要在車內打手機。由於雷電的干擾,手機的無線頻率跳躍性...



辦公室瑜伽 拯救OL的曼妙身材

 辦公室瑜伽 拯救OL的曼妙身材
養生之道網導讀:脊柱為人體的中軸骨骼,是身體的支柱,有負重、減震、保護和運動等功能。脊椎受損,人就有可能癱瘓,可見脊椎的重要性。下面就為大家介紹如何利用瑜伽和保健操來保護自己的脊椎,尤其提醒白領一族,更要格外注意。 人體脊椎的重要性 脊椎亦稱脊柱、脊樑骨,由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成,位於背部正中,上連顱骨,中部與肋骨相連,下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、...