養生之道網導讀：說到七夕節，很多人想到了牛郎與織女的故事，然而七夕節的來歷與他們有關，卻與我們所知道的故事有所不同。到底七夕節的來歷是怎麼樣的？下面小編為您介紹。 七夕節的來歷 農曆七月初七是我們中國人的情人節，也有人稱之為乞巧節七夕或女兒節，這一天是女兒家們最為重視的日子。七月初七之所以稱為乞巧，是因為民間傳說這天牛郎織女會天河，女兒家們就在晚上以瓜果朝天拜，向女...

養生之道網導讀：男生夏天怎麼防曬？不少男人認為，夏季防曬是女人才要做的事，男人不需要防曬，其實不然，男人不防曬老得快！那麼男生夏天怎麼防曬呢？教你幾招防曬又有型的方法。 男生夏天要防曬嗎？ 女性防曬主要是為了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。 但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做...

養生之道網導讀：到了冬季，吃什麼可以暖身養生是人們常談的話題，那麼冬季適合吃什麼蔬菜呢？哪些蔬菜富含熱能供人們冬季飲食呢？到底冬季適合吃什麼蔬菜呢？大家不妨讓養生之道網為你介紹冬季適合的蔬菜。 冬季適合吃什麼蔬菜？ 1、萵筍 萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利於促進排尿，維持水平衡...

養生之道網導讀：七夕的習俗有很多，今天小編為您介紹的是“投針驗巧”。投針驗巧是什麼呢？投針驗巧是明清兩代的盛行的七夕節俗，下面小編為您介紹。 七夕的習俗：投針驗巧 “七夕節”是中國一個以女性為主角的傳統節日，廣大婦女乞巧意在“乞巧藝、求巧配”。七夕節最普遍的習俗就是婦女們進行各種乞巧活動。 在乞巧風俗中，針是一種特殊的節日道具，乃古代女孩子必須會用...

養生導讀：夏季經常掉頭髮，是不是很煩惱呢，怎樣才能少掉發？經常脫髮是什麼原因呢？下面就一起來瞭解下吧。 脫髮的原因 頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。 頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱...

養生導讀：在春末夏初這個換季之時，氣溫開始攀升，天熱給人們帶去很多煩惱，注意養生保健才能安全進入夏季，那麼春末夏初養生小常識，你瞭解多少？今天小編教你11招，這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦！ 春末夏初養生小常識 1、春捂防寒應有度 春捂是防春寒的有效措施，適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚，穿衣蓋被應該偏多偏厚一些，重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力，避免...

養生之道網導讀：寒冬時節，很多人都將雙手藏於溫暖的衣包裡，錯過了當季美味的時令水果。那麼冬季時令水果有哪些呢？伸出你的雙手，點開養生之道網為你撰寫的冬季時令水果文章吧。 冬季的時令水果 1、甘蔗 甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%，極易被人體吸收利用。經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其它物質，甘蔗還含有...

養生導讀：夏季，游泳池是個十分受歡迎的地方，不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。 夏季游泳需要注意哪些事項 謹防染“紅眼病” 夏季氣溫高、濕度高，最適合細菌病毒的生長、繁殖，尤其是葡萄球菌、鏈球菌等，當這些細菌、病毒入侵人眼後，導致急性結膜炎。由於急性結膜...

養生之道網導讀：七夕拜魁星，你聽說過嗎？在古代，七夕這天，女拜織女，男祭魁星，那麼七夕拜魁星的由來，你想知道嗎？下面小編為你詳細介紹七夕拜魁星的習俗及由來。 七夕拜魁星的習俗 清代台灣及閩東一帶，“七夕”這晚，天井裡擺上“拜織女”、“拜魁星”兩張香案，仕女聚會一堂忙於拜織女，而男子則忙於屠羊（公羊，留須帶角）祭魁星。 “七夕”習俗的最初起...

養生導讀：秋天補腎吃什麼好？天冷了不要忘記補腎，其實在我們身邊的補腎食物真不少，山藥、黑豆、黑芝麻、草菇……具體秋天補腎吃什麼好呢？下面小編為您介紹10種適合秋季補腎的食物。 秋天補腎吃什麼好？ 1、山藥 山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，《得配本草》說它具有補虛益損的功能。無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰...