養生之道網：新手上路可不能馬虎，尤其是冬季霧雪天氣多，一定要注意安全。那麼新手冬霧雪天氣季駕駛注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您介紹新手霧雪天氣冬季駕駛注意事項，供參考。 1、冷啟動時最好應使車輛預熱3-5分鐘，水溫有變化後再上路。 2、必須按車型的載重規定減載，以不超過規定載重量的70%為宜。 3、冬季天氣比較寒冷，有時會遇到雨雪天氣，駕駛比較危險，因此，車主首先要做的，...

養生之道網：司機常年在外奔波，飲食生活不注意就容易傷胃，那麼司機最傷胃的5個壞習慣您知道嗎？下面養生之道網為您介紹司機最傷胃的5個壞習慣，看看吧。 最傷胃的5個壞習慣：饑飽不均 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。 而司機總是跟著老闆的業務時間改變自己的飲食時間，有的甚至還要幫助老闆應...

隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力與心理壓力過大，開車時又需要全神貫注，情緒異常緊張，很容易導致“亞健康”狀態。因此，有關健康專家針對有車族提出：“有車族”健康要訣&mdas...

養生之道網：據瞭解，“鯨魚”颱風將於6月22日晚到6月23日白天在海南萬寧到廣東湛江一帶沿海登陸，登陸強度為強熱帶風暴級（10級）。那麼颱風天開車要注意什麼呢？下面養生之道網為您詳解颱風天開車要注意什麼，看看吧。 1、不要在廣告牌下躲風避雨，不要把車輛停放在廣告牌下，遇到有安全隱患的廣告招牌，請主動繞行避開。 2、不要在樹下躲雨或停放車輛，以防樹折損傷。 3、風雨期間勿前往公園...

天氣對駕駛人心理的影響，往往是在不知不覺中的，有時駕駛人對此都很難有感覺。其實陰、晴、雨、雪、霧等不同天氣條件，對駕駛人的心理是肯定有影響的，只不過反映的程度不同從而使駕駛人難以察覺而矣。 如陰天，對人的心理有種壓抑的感覺，而作為駕駛人自然也會有壓抑的感覺，從而導致情緒的低落，而情緒的低落會導致人容易疲勞，從而造成疲勞駕駛而引發事故的發生。 晴天，使人的心理處於興奮的狀態，而...

養生導讀：司機上火怎麼調理，你知道嗎？司機因為工作需要常年在外奔波，秋冬季節難免上火，再加上很多用來提神的飲料和煙內有大量的上火因子，司機想不上火都難。那麼司機上火吃什麼好，司機上火怎麼調理呢？ 怎麼區分實火或虛火？ 首先要知道是虛火還是實火，知道是實火還是虛火後，就可以針對性的解決，實火就直接清熱解毒，降火藥就可以。 1、看小便 小便顏色黃，氣味重，同時舌質紅，是實火。小便顏色...

糖尿病治療的所謂五駕馬車主要指的糖尿病的治療不是一個單一的治療，而是一個綜合治療。那麼綜合治療它包括：飲食，運動，藥物治療，血糖監測。這裡面還有一個很重要的就是病人教育。 下面介紹一下五駕馬車分別指的是什麼內容。 (1)飲食控制，主要是控制總熱卡，要求進食低脂肪、高碳水化合物、適量蛋白質，高纖維素膳食。 (2)運動療法。 (3)藥物治療，包括口服降糖藥，如磺尿類、雙胍類阿卡波糖、胰島素及...

養生之道網：夏季開車爆胎是一件非常危險的事情，它的突然性往往讓駕駛員措手不及。那麼夏季開車如何防爆胎呢？下面養生之道網總結了一些夏季開車技巧，教您夏季開車如何防爆胎，看看吧。 夏季開車為什麼容易爆胎？ 夏季高溫環境下爆胎事故時有發生，高速公路46%的交通事故是由於輪胎發生故障引起的，而其中爆胎一項就占輪胎事故總量的70%，因而預防爆胎成為夏季行車安全的關鍵。 輪胎氣壓太低，在行駛時...

駕駛對有車族尤其是職業司機的心腦血管功能影響不可忽視：由於精神緊張，且長期接觸噪聲、振動、一氧化碳等職業性有害因素，易引起植物神經功能混亂，造成外周和心腦血管收縮、心電傳導性改變和心機缺血性改變。久而久之，導致駕駛者心血管疾病發生率較普通人群更高。   私家車越來越多，相應之下，開車所造成的健康問題、交通傷害也與日俱增。心血管疾病侵襲、噪音對情緒干擾等隱患都可能在駕駛過程...