拔火罐的時間要求
這段時間天氣潮濕,時而炎熱,時而傾盆大雨,容易滋生細菌,人也比較容易不適。不少人選擇拔火罐的方法來祛濕排毒,這的確是不錯的方法,而拔火罐的時間要求是有講究的,並不是拔火罐時間越長就越好的,使用不當反而會適得其反的,比如皮膚過敏感染等,大家要注意了。
中醫拔火罐方法由來已久,拔火罐更是傳統的中醫外治方法,可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕。因為操作簡單、方便易行,成了民間常用的防病治病方法。如今許多家庭也都備有拔罐,如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等。
老中醫總結的拔火罐的注意事項:
1、根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起泡。起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的皮膚,讓空氣進去,罐自然就下來了,拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
2、需注意的是,還有多種情況不宜拔罐,如心臟病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞、孕婦、女性經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等,都慎用或禁用拔罐。拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油,這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完後用熱毛巾熱敷一下更好。
3、高溫天氣下人們容易出汗,有人拔罐後常常立即起身洗澡,這往往更易傷害皮膚,甚至還會導致二次受涼。因為拔罐後,皮膚正處於一種被傷害狀態,比較敏感脆弱,此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。若此時洗的是冷水澡,對於正處在毛孔張開的皮膚,更容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
4、由於每個人表皮結構、厚度都不同,對負壓的耐受力不同,所以要注意控制好拔火罐時間。為了便於觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
5、專家提醒大家,火罐並不適用於所有疾病,腰背痛是最合適的,而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸套疊、腸梗阻。並且,拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油,這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完後用熱毛巾熱敷一下更好。
6、起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手按壓旁邊的皮膚,讓空氣進去,罐自然就下來。拔罐之後皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。
7、頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方,皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方,都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐,以防流產。
8、拔火罐的原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下,拔罐時間過長直到拔起泡,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。若是起泡比較小,不用特別處理,一般會自行消退;若起泡較大最好到醫院處理,需要先局部消毒,然後用消毒針具刺破,再敷上藥物、紗布。所以,拔火罐時間不宜過長。
所以說,拔火罐的時間不宜過長,時間過短起到的效果也不明顯,這就要求大家一定要熟知拔火罐的要求,比如材質選擇、拔罐時間段、拔罐的力度控制等等。中醫講究多一分力嫌多,少一分力嫌少的,這也是中醫的奧秘之處。
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